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胡椒奶油醬火雞炸肉排

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預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 3 人山人海
卡路里 137 千卡

成份
 

  • 3 火雞炸肉排
  • 2 胡椒
  • 1 洋蔥
  • 2 一杯 奶油色
  • 100 ml 蔬菜湯
  • 1 湯匙 麵粉
  • 胡椒
  • 熱辣椒粉
  • 辣椒粉

說明
 

  • 將蔬菜高湯與麵粉混合至順滑,拌入奶油,加入辣椒粉和辣椒粉調味,然後短暫煮沸。
  • 用鹽、胡椒粉、紅辣椒粉和辣椒粉給火雞炸肉排調味,放入烤盤中,蓋上洗淨並切成丁的辣椒,然後將奶油倒在上面。
  • 現在將所有東西放入預熱的烤箱中,並在 200°C 下烘烤約 30 分鐘。

營養

服務: 100g熱量: 137千卡碳水化合物: 12g蛋白: 2.2g脂肪: 8.9g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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