薑黃姜丁香茶

生薑提供了大量的維生素C，對循環系統有很強的刺激作用。 我們的免疫系統在寒冷季節對這種“幫助”特別高興。 我的食譜非常適合這個。 增強免疫系統現在尤為重要。

我總是切幾片生薑和薑黃，然後加入 3-4 瓣丁香來泡一大杯茶。 我將水燒開，然後將這些配料倒在我的茶杯上。 茶現在必須浸泡至少 15 分鐘。 我喝的茶沒有任何其他成分。

如果你喜歡，你還可以加入 3 顆胡椒粒、1/2 根肉桂棒和 1 根辣椒。

如果你喜歡，你可以加一點蜂蜜來增加甜味，也可以加一片檸檬角。