John Myers
內容
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成份
餃子
- 2 包類
- 1 杯 奶
- 熏肉
- 麵粉
- 1 蛋面
- 1 韭菜
- 1 肉荳蔻
- 1 鹽
湯
- 2 薩沃伊捲心菜葉
- 1 小 洋蔥
- 6 派對西紅柿，約 70 克。
- 1 歐芹根，約50 克。
- 1 胡蘿蔔，約 50 克
- 1 芹菜
- 800 ml 蔬菜湯
- 鹽
- 來自磨坊的黑胡椒
- 肉荳蔻
- 獨活草
說明
- 將皺葉甘藍葉清洗乾淨，切去莖部，然後切成細條。 將洋蔥去皮，切成細方塊。 將胡蘿蔔和歐芹根去皮，切成小塊。 去除西紅柿的種子和莖，並將果肉切成小方塊。 將芹菜去皮切細。
- 在合適的平底鍋中加熱蔬菜高湯，加入蔬菜，加入一茶匙獨活草葉，用鹽、胡椒和肉荳蔻調味，小火慢燉，直到蔬菜還能咬一口。
- 同時，將培根切成小方塊，放入鍋中煎熟。 在縐紗上脫脂。 將幾根細香蔥切成細卷。
- 將麵包卷切成薄片，然後切成一口大小的方塊。 放入碗中，倒入熱牛奶，使其浸泡。 用雞蛋和麵粉製作“煎餅混合物”，讓它膨脹一點。 然後將混合物與培根塊、細香蔥和麵包塊混合在一起，用肉荳蔻和少許鹽調味，形成核桃大小的餃子。
- 現在將餃子加入湯中，浸泡 10 分鐘。
- 將歐芹洗淨並甩乾，摘下幾片葉子作為裝飾。
- 再次調味湯的味道，將其放入湯杯中並用歐芹裝飾.....享用您的餐點.....
- 我的“粒狀蔬菜湯”的基本配方
營養
服務： 100g熱量： 48千卡碳水化合物： 4.8g蛋白： 3.4g脂肪： 1.6g
