John Myers
薰衣草香氣濃郁，不僅可以讓亞麻櫥櫃免受飛蛾侵害，而且最重要的是對您的健康有益。 薰衣草早在中世紀就作為一種藥用植物被發現，至今仍廣泛用於天然藥物中。 這種藍色植物含有具有治療和放鬆特性的活性成分，例如單寧酸、類黃酮和一種非常有價值的精油。 它是通過蒸餾花獲得的。 真正的沙棗薰衣草含有一百多種活性成分——其他類型幾乎沒有效果，甚至有毒，例如法國薰衣草。
一種自然療法和批准的醫藥產品
薰衣草是緩解焦慮和壓力的天然藥物。 當我們感到壓力時，我們的身體會產生更多的皮質醇激素。 只需五分鐘強烈嗅薰衣草香味就足以再次降低皮質醇濃度。 薰衣草現在是一種被批准的藥用產品，主要用於內心不安、神經衰弱、入睡困難，也用於治療焦慮症。
- 薰衣草油浴特別有助於緩解煩躁不安和入睡困難。 放鬆沐浴時，用開水浸泡約 20 克鮮花，十分鐘後加入浴缸。
- 在太陽穴上滴一滴薰衣草油，可以緩解緊張性頭痛。
- 用薰衣草油按摩有助於緩解緊張的肌肉。
- 專家推薦薰衣草軟膠囊對抗幽閉恐懼症或飛行恐懼症。
健康薰衣草茶
可以用新鮮或乾花製成茶，具有鎮靜作用、退燒並有助於消化問題。 將熱水倒在乾花上，然後將它們浸泡十分鐘，以便將寶貴的薰衣草油轉移到茶水中。 將開水倒在一茶匙花上，每天喝 次茶。 這種釀造物也可以外用：它有助於去除雜質並支持傷口癒合，因為薰衣草具有抗菌作用。
乾花防飛蛾
幹薰衣草有助於驅除飛蛾等討厭的昆蟲。 當花朵完全發育時收穫薰衣草 - 只有這樣它才能在乾燥時保留其活性成分。 然後把莖綁在一起，和花一起掛在陰涼的地方。 讓所有東西都乾透，然後小心地擦掉每朵花，然後把它裝進小棉布袋裡。
混合薰衣草薰衣草的化妝品
大多數化妝品，如肥皂、乳液、沐浴露、噴霧劑或蠟燭，幾乎不含或不含真正的薰衣草。 這通常是雜交薰衣草 Lavendin。 這種商業種植的薰衣草具有較低的香味和活性成分質量。 如果您重視舒緩甚至治愈效果，則應僅使用標有“Lavandula Angustifolia”或“Officinalis”的產品。 即使是花店的盆栽，也只有在絕對是藥用薰衣草的情況下才能採收。 如果你只想要一點香味，你可以系上一束它或使用混合薰衣草的產品。
在廚房使用薰衣草
薰衣草可以在廚房中以多種方式使用：
- 要製作美味的醋，請將薰衣草花裝瓶，然後將白葡萄酒醋倒在上面。 關緊三週。 然後濾掉花朵，薰衣草醋就可以用來製作美味的沙拉醬了。
- 薰衣草調味鹽：研磨新鮮花椒，切碎幹西紅柿和迷迭香。 將乾薰衣草花切碎。 將所有東西與粗鹽混合。 搭配烤羊肉或搭配黃油麵包和蘿蔔非常美味。
- 薰衣草果凍：在一升蘋果汁中煮一杯薰衣草花，然後放置過夜。 然後用一個檸檬汁和一公斤蜜餞糖煮四分鐘，趁熱立即填滿。 這種果凍可以作為花瓣醬或與魚和肉搭配食用。
