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小牛肉肝烤粉紅色

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準備時間 35 分鐘
總時間 35 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 3 人山人海
卡路里 880 千卡

成份
 

配菜

  • 3 湯匙 澄清黃油
  • 3 湯匙 研磨機裡的胡椒粉
  • 3 湯匙 磨坊裡的鹽
  • 3 湯匙 幹檸檬皮
  • 3 蘋果布雷本
  • 25 g 奶油黃
  • 1000 g 新鮮的菠菜
  • 100 ml 奶油30%脂肪
  • 1 茶匙 粗鹽
  • 1 茶匙 肉桂和肉桂混合
  • 1 湯匙 豬油
  • 1 湯匙 馬斯卡彭
  • 500 g 馬鈴薯新鮮去皮小品種
  • 奶油黃

說明
 

  • 在流水下沖洗肝臟。 然後用紙巾擦乾(輕拍)。 釋放任何肌腱並僅在長而窄的一側剝去皮膚。 把平底鍋加熱到盡可能高,然後加入澄清的黃油。 將肝片調味,放入燒紅的鍋中。 肝臟立即收縮並呈現出美麗、均勻的形狀。 就個人而言,我不會在肝臟上撒麵粉,因為如果鍋的溫度合適,它可以從底部取出並立即翻過來。 轉動它後,我只是讓肝臟煨一下——這意味著我將熱量減少到總高度的三分之一。
  • 土豆去皮,在鹽水中煮約 20 分鐘。 與此同時,我把洗乾淨的蘋果切成手指厚的薄片(Kleekes 高度),塗上少許黃油,然後把它們和肝臟一起放在鍋里或盤子裡,如圖所示。
  • 我把黃油放在另一個大鍋裡,讓它融化。 然後加入清洗過的菠菜葉。 蓋上蓋子,讓蒸汽產生並將菠菜預煮約 2 分鐘。 然後將剩餘的配料加入菠菜中,攪拌均勻。 把火減到一半,把菠菜煮熟。 不時轉動它。
  • 一旦所有的東西都煮熟並調味後,只有盡可能加熱過的盤子才會被端上來,然後享用食物。
  • 就個人而言,我喜歡在蘋果片上放一點辣椒,在土豆上放一些“好黃油”。

Bon appetit 烹飪問候你的 Biggi ♥

    營養

    服務: 100g熱量: 880千卡蛋白: 0.3g脂肪: 99.5g
    頭像照片

    Written by 約翰·邁爾斯

    擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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