in 食譜

素食主義者

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總時間 15 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 1 人山人海
卡路里 10 千卡
內容 show

成份
 

  • 1 年糕
  • 3 綠醃橄欖
  • 1 湯匙 切碎的洋蔥
  • 0,5 茶匙 胡椒粉和鹽
  • 1 湯匙 番茄醬

說明
 

  • 將年糕弄碎，將熱水倒在上面，加入剩餘的材料攪拌。 用少許橄欖油調味。
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營養

服務： 100g熱量： 10千卡碳水化合物： 1.4g蛋白： 0.6g脂肪： 0.1g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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番茄醬韭菜

填充辣椒，從烤箱中快速清潔。