John Myers
內容
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成份
草本植物
- 4 胡蘿蔔——洗淨
- 1 中型 取出西葫蘆種子
- 1 厚度 洋蔥
- 1 獨蒜
- 4 蛋類
- 椒鹽
- 4 湯匙 麵粉
- 200 g 煙熏三文魚
- 1 杯 酸奶油
- 1 杯 天然酸奶
- 1 葉 鼠尾草新鮮
- 1 葉 新鮮薄荷
- 1 千升。 葉子 新鮮琉璃苣
- 2 莖 新鮮的青椒
- 1 莖 美極草本新鮮
- 2 莖 新鮮歐芹
- 1 湯匙 韭菜捲
- 1 湯匙 檸檬汁
說明
- 將土豆、胡蘿蔔和西葫蘆放入食品加工機中，使其呈細條狀。 將洋蔥和大蒜切碎。 將所有東西放入一個大碗中，加入雞蛋和麵粉，調味並充分混合
- 在平底鍋中加熱脂肪，然後在其中煎炸緩衝液。
- 第三個附錄：我在設置時實際上忘記了一半......但現在如下：將酸奶油和酸奶混合用於香草蘸醬。 草藥都來自我的藥草園。 把它扔進 Tupper 的小渦輪老闆，並把它逗得很小。 將其與酸奶油酸奶混合物混合，用鹽、胡椒粉和少許檸檬汁調味，大功告成！
- 用熏鮭魚安排蔬菜緩衝液，然後蘸在盤子上......
營養
服務： 100g熱量： 222千卡碳水化合物： 20.8g蛋白： 14.9g脂肪： 8.7g
