非常精緻的松子鴕鳥生牛肉片

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總時間 30

預計課程時間晚餐

烹飪歐洲

份量人山人海

卡路里 348 千卡

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成份

300 g 鴕鳥魚片
100 ml 橄欖油
100 g 松子
100 g 芝麻菜
100 g 巴馬
1 捏鹽
1 捏胡椒

說明

將鴕鳥肉冷凍成捲。冷凍好，用專業的電動切片機切成2-3毫米的薄片，冷凍後立即放在盤子裡，在盤子裡解凍。

然後淋上橄欖油。烤松子。清洗火箭並把它撕成小塊。在生牛肉片上放上芝麻菜、松子和巴馬干酪片。從磨坊中倒入胡椒粉並在上面撒鹽。

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營養

服務： 100g熱量： 348千卡碳水化合物： 1.8g蛋白： 19.6g脂肪： 29.4g

發布

2021 年 8 月 18 日

in

by

約翰·邁爾斯

標籤：

卡帕喬, 堅果, 鴕鳥, 松樹

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