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越南夏季卷

5 2
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 58 千卡

成份
 

  • 6 PC。 宣紙(大、圓)
  • 100 g 三文魚或煙熏三文魚
  • 6 PC。
  • 50 g 玻璃面
  • 80 g 捲心萵苣
  • 100 g 新鮮黃瓜
  • 80 g 胡蘿蔔
  • 30 g
  • 60 g 甜辣椒醬

說明
 

可變成分:

  • 你可以吃鮭魚、熏鮭魚、蝦或炸鮭魚,當然也可以吃豆腐或蔬菜。 也歡迎新鮮香草:泰國羅勒和薄荷

準備工作:

  • 將生菜、黃瓜、胡蘿蔔和蔥切成細條,例如用切絲削皮器。 將鱷梨切成片/條。 從莖上摘下芫荽葉。
  • 把蝦炒熟,加鹽,放涼。 還要炒三文魚(如果不是熏三文魚),加鹽,放涼,撕/切成條。 將沸水倒在玻璃麵條上,浸泡 10-20 分鐘,瀝乾水分,放涼。
  • 將每一張宣紙浸入冷水中,使其四周濕潤,然後將其放在桌面上。 米紙剛開始很脆弱,要小心,1到1分鐘就會變軟,在這期間你可以蓋上它,然後把它捲起來。 要做到這一點,用蔬菜和玻璃麵條蓋住宣紙的下半部分,這樣左右兩邊還有一點空間可以折疊。 現在將左右兩邊折疊起來,將它們捲到一半,小心但拉緊。 在你把捲完全捲起來之前,把一些鮭魚或 3-2 只對蝦和香菜包起來。
  • 分別加入甜辣椒醬(或任何其他醬汁,取決於您的口味),然後將麵包卷浸入其中。

包裝注意事項:

  • 純粹是練習的問題,也是感覺宣紙能承受多少直到它撕裂的問題,即使我也並非總是成功地不撕裂任何東西。 一個可以例如也將捲心萵苣切成大塊/葉子,並提前兩天將另外兩天包裹在生菜葉中,然後用宣紙將整個東西包裹起來,這樣可能會更穩定一些。

營養

服務: 100g熱量: 58千卡碳水化合物: 8.3g蛋白: 2g脂肪: 1.7g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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