哪些食物含有最多的維生素C？

許多食物中都含有維生素 C。 如果您想稍微增加維生素 C 的需求量，這些食物是不可或缺的！

哪些食物含維生素C最多？

你認為哪些食物含有最多的維生素C？ 這不是柑橘！ 每 1,250 克平均含有 100 毫克，玫瑰果的含量要高得多。 漿果和果汁都是酸的，不可食用。 然而，如果水果作為茶喝或煮成果醬，熱量會破壞維生素 C，但仍有足夠的剩餘：每 500 克約 100 毫克維生素 C。