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豬肉的哪一部分特別瘦?

不是每一塊豬肉都非常肥膩。 例如,魚片非常瘦,脂肪含量為 100%。 即使是沒有麵包屑的炸肉排,每 150 克肉也只有 200 克脂肪。 然而,一個人大約需要到克豬肉。 但即便如此,豬里脊肉和豬肉炸肉排仍然被認為是低脂肪的。

豬的腎臟和肝臟分別含有 100% 和 % 的脂肪。 如果只吃克的一小部分,這些部分也是比較瘦的。 然而,內臟在菜單上很少見。

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Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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