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野藍莓酵母餃子

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準備時間 15 分鐘
烹飪時間 15 分鐘
休息時間 1 小時 30 分鐘
總時間 2 個小時裡
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 284 千卡

成份
 

  • 500 g 麵粉
  • 250 ml
  • 1 蛋面
  • 2 湯匙 葵花籽油
  • 1
  • 1
  • 1 乾酵母
  • 1 玻璃 野生藍莓
  • 2 茶匙 食用澱粉

說明
 

  • 將麵粉放入碗中,然後逐漸加入所有其他成分,揉成一個漂亮的麵團。 放在暖和的地方醒發1小時左右,然後(我分成四份-當然六份也行)把餃子分型整形,蓋上布再醒發30分鐘左右.
  • 做好的餃子最好蒸熟,15分鐘左右就可以了。 與此同時,加熱野生藍莓。 在一杯冷水中加入玉米澱粉,攪拌到沸騰的野生藍莓中,完成。

營養

服務: 100g熱量: 284千卡碳水化合物: 47g蛋白: 7.5g脂肪: 7.1g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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