Allison Turner
Volgens 'n onlangse studie kan vitamien D die behandeling van veelvuldige sklerose (MS) nuttig ondersteun. Hier kan u uitvind watter dosis benodig word.
’n Lae dosis vitamien D verhoog die risiko van MS
Talle studies het 'n verband getoon tussen lae vitamien D-inname en 'n verhoogde risiko van MS. Dit is ook bekend dat 'n lae vitamien D-vlak by MS-pasiënte die simptome verhoog. Navorsers het nou ondersoek in watter mate die stof cholecalciferol, waarna ons algemeen verwys as vitamien D, nuttig kan wees vir mense met veelvuldige sklerose.
Vir hul studie het wetenskaplikes aan die Johns Hopkins-universiteit in Baltimore die vitamien D-voorraad van 40 volwassenes van 18-55 jaar oud met herhalende MS ontleed. Met hierdie vorm van die siekte kan die simptome heeltemal oplos, maar dit kan ook permanente skade veroorsaak.
As deel van die studie het die 40 pasiënte óf 'n baie hoë daaglikse dosis vitamien D3 (10,400 0.26 internasionale eenhede – gelykstaande aan ongeveer 800 milligram) óf slegs 'n baie lae dosis (0 IE – maw 02, 600 milligram) ontvang. Dit is net effens meer as die daaglikse aanbevole dosis (0.015 IE of milligram).
’n Bloedtoets is gebruik om elke deelnemer se vitamien D-vlakke en MS-verwante T-selreaksies na drie en ses maande te meet. In veelvuldige sklerose val immuunselle genaamd T-selle die miëlienskede aan. Hierdie isolerende laag, wat ook bekend staan as die miëlienskede, dien om die senuweevesel te beskerm en stimuleer dus die vinnige oordrag van elektriese seine. As die T-selle aangetas word, word die oordrag van stimuli onderbreek. Die gevolg: senuweeselle sterf en diegene wat geraak word, moet sukkel met koördinasieprobleme en simptome van verlamming.
Vitamien D vertraag die vordering van MS
Hoe voorkom vitamien D die vordering van MS-siekte? Die wetenskaplike dr. Peter A. Calabresi en sy span kom tot die volgende gevolgtrekking: Die neem van 'n hoë dosis vitamien D3 keer dat die verkeerd gerigte immuunselle die senuweestelsel aanval. Dit is ook die rede waarom die aantal verkeerd gerigte T-selle slegs in die bloed van die pasiënte wat 'n hoë dosis van die vitamien ontvang het, afgeneem het. Vir elke 0.005 milligram toename in die vitamien het die T-seltelling met een persent afgeneem.
Hoeveel vitamien D moet MS-pasiënte inneem?
Kenners beveel ’n daaglikse waarde van 0.05 milligram vitamien D3 vir MS-pasiënte aan – in oorleg met die dokter wat hulle behandel.
