Hoenderpan met groente

by John Myers Julie 19, 2021, 8: 53 pm

5 van 2 stemme

Kursus Aandete

cuisine Europese

porsies mense

Kalorieë 73 kcal

Contents [show] show

Bestanddele

800 g Aartappels
1 stukkie tamaties
2 stukkie Ui
1 stukkie Paprika
1 stukkie appel
Olie
1 skoot Beer
Hoendergeursel
4 stukkie Hoenderpote

instruksies

Skil die aartappel en sny in klein stukkies. 1-2 tamaties in kwarte, skil en kwart 2 uie, skil en sny 1 appel in blokkies, sny 1 soetrissie in repe. Sit dit alles in 'n vuurvaste skottel en sit dan die hoenderdye bo-op. Meng die olie, hoendergeursel en 'n slukkie bier en borsel die dye goed. Plaas dan die hoenders in die oond op 200 grade. Haal van tyd tot tyd die hoenders uit en smeer dit met die olie. Duur ongeveer. 1 uur met vars dye.

Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 73kcalkoolhidrate: 15.5gproteïen: 1.9g

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.