Contents [show]
show
Bestanddele
Gebraaide kalfsvleis in roomsous
- 1,9 kg Kalfsrolbraai - uit die nek
- 2 Uie
- 1 Wortel
- 1 skoot Port wyn
- 1 skoot room
- 300 ml Bees aftreksel
- 2 laat Seldery groen
- Sout
- Peper uit die meul
- Suiker
- 1 eetlepels Soet paprika poeier
- 0,5 teelepel Rooipeper
- 0,5 teelepel Gedroogde marjolein
- 0,5 teelepel Mosterdpoeier
- 0,5 teelepel Gemaalde komyn
- Botter
- Olyfolie
Roosmaryn Aartappels
- 8 Nuwe aartappels
- 1 teelepel Gedroogde roosmaryn
- Olyfolie
- Growwe seesout
- Peper uit die meul
Aspersies & Bernaise sous
- 500 g Vars aspersies
- 0,5 Lemon
- Sout
- Suiker
- 1 Eier
- 60 g Botter
- 1 teelepel Gedroogde dragon
instruksies
Gebraaide kalfsvleis in roomsous
- Meng die paprikapoeier, rooipeper, mosterdpoeier, suiker, sout, peper, marjolein en komyn en vryf die braaivleis daarmee - draai toe in kleefplastiek en laat oornag staan.
- Maak die wortels en uie skoon en sny grofweg in blokkies – braai die vleis in botter en olyfolie – voeg die groente en selderygroente by en rooster daarmee saam.
- Ontglas met portwyn – gooi die aftreksel in en bak in die oond teen 190 °C vir 1 uur.
- Haal die braaivleis uit die sous – verwyder die tou en voeg die room by die sous – puree.
Roosmaryn Aartappels
- Was intussen die aartappels, sny in die helfte en marineer met olyfolie – strooi sout, peper en roosmaryn oor – sit in die oond vir die laaste 15 minute voor die einde van die roostertyd en bak tot goudbruin.
Aspersies en Bernaise sous
- Skil die aspersies – druk die suurlemoen uit en sit die skil in kokende soutwater – voeg suiker by na smaak en kook die aspersiesstokkies met die punte oor water vir 5 minute – laat sak dan die heel stokkies en kook vir 1 minuut (moenie kook nie).
- Sit op 'n waterbad en klits die eier tot skuimerig, voeg suurlemoensap en gesmelte botter by - hou aan klits tot die sous verdik. Verwyder van die hitte en geur met sout, peper, suiker en dragon.
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 109kcalkoolhidrate: 4.4gproteïen: 2.2gvet: 9.1g