Contents [show]
show
Suurlemoenkoek sonder suiker – dis wat jy nodig het vir die resep
Jy kan suiker met ander soet bestanddele vervang wanneer jy bak.
- Vir die deeg benodig jy 300 gram volgraan- of speltmeel. Hou ook 'n pakkie koeksoda en 'n knippie sout byderhand.
- Die koek word klam met 125 gram botter en 125 ml melk.
- Eiers hoort in koeke. Vir die suurlemoenkoek het jy twee van hulle nodig.
- Natuurlik het jy suurlemoene nodig vir 'n suurlemoenkoek. Gebruik die sap en gerasperde skil van twee suurlemoene.
- 30 dadels sorg vir die nodige soet.
Dit is hoe die koek werk
Voordat jy die deeg voorberei, voorverhit die oond tot 175 grade.
- Sit die dadels in 'n blender en puree die vrugte baie fyn.
- Roer dan die melk, botter en eiergele by. Voeg dan die sap en skil van die suurlemoene by.
- Meng meel en bakpoeier en roer albei by.
- Klits die eierwitte met 'n knippie sout tot styf. Vou dit dan versigtig by die beslag in. Dan sal die koek lekker donsig wees.
- Vul die deeg in die bakpan en dit kan in die oond gaan.
- Die suurlemoenkoek neem tussen 60 en 70 minute in die oond. Na ongeveer 'n uur kan jy die deppertoets gebruik om te kyk of dit klaar is.