My Heerlike Tamatiesop

by John Myers Julie 13, 2021, 1: 14 pm

5 van 9 stemme

prep Tyd 5

Kook tyd 20

Rustyd 5

Totale Tyd 30

Kursus Aandete

cuisine Europese

porsies mense

Kalorieë 20 kcal

Contents [show] show

Bestanddele

1 st Ui
2 Eetlepel Olie
4 Eetlepel Tamatiepuree
3 gaan, Essl Meel
1 liter Groente sous
2 blikkies Tamatie stukke
2 Knippies Sout en peper
6 klein tamaties
100 ml. room
2 Teelepel. Suiker
150 gr Creme fraiche Kaas
1 n klomp Basil

instruksies

Skil die uie, sny dit in klein stukkies en soteer dit in warm olie.
Roer tamatiepasta by
Voeg meel en sweet by
Ontglas met sous en ingemaakte tamaties,
10 min. Prut
Puree die sop
Geur die room met sout, suiker en peper, voeg die klein tamaties in kwarte by.
Sit die sop voor met basiliekruid en creme fraiche

Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 20kcalkoolhidrate: 0.5gproteïen: 0.3gvet: 1.8g

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.