in

Varkfilet Gevul met Groen Aspersies

5 van 5 stemme
Kursus Aandete
cuisine Europese
porsies 4 mense
Kalorieë 293 kcal

Bestanddele
 

  • 1 Varkhaas - wonderlik
  • 500 g Aspersies vars, groen
  • 5 eetlepels ricotta
  • 10 Basiliekruidblare
  • Sout, peper, bietjie paprika
  • 0,5 Medium ui, fyn gesny
  • 150 ml Madeira
  • 150 ml Droë witwyn
  • 1 teelepel bruinsuiker
  • 'n Bietjie vleis sous

instruksies
 

  • Sny die varkhaas met die skoenlapper in 'n roulade gesny, sout en peper dan die vleis liggies. Smeer nou die ricotta op die vleis, smeer die spekskywe bo-op, plaas nou die basiliekruidblare bo-op.
  • Berei intussen die groen aspersies gereed om te kook en kook eers sowat 8-10 stingels aspersies, verwyder dit, dreineer en laat afkoel. Plaas die nou afgekoelde aspersies op die spek, vou die roulade toe en "werk" aanmekaar met kombuisdraad en 'n kombuisnaald (toedraai sal 'n bietjie moeiliker wees)
  • Voeg nou 'n bietjie sout en peper aan die buitekant van die vleis by en bestuif liggies met paprika. Verhit 'n gepaste groot skottel met 'n bietjie Butaris, braai die filet aan alle kante vir sowat 5 minute, verwyder die filet en hou eenkant. Voorverhit die oond tot 120 grade.
  • Rooster nou die uie kort in die braaivet en vul op met Madeira en wyn, laat dit kortliks verminder, voeg nou die suiker en moontlik 'n bietjie water (ongeveer 2-3 eetlepels) by. Sit nou die bottel terug op hierdie brousel en sit dit in die oond. Die filet bly daar (afhangende van grootte en dikte) vir ongeveer 25 minute (MAAK 'N KOOKTOETS!)
  • Berei intussen die krokette voor en olie 'n pan liggies, voeg die krokette by en braai tot goudbruin (dit neem so 15 minute) AANDAG: draai meer gereeld.
  • "Kook" die oorblywende aspersies tussenin. Sodra die filet gereed is, draai dit in aluminiumfoelie toe en laat dit 'n rukkie rus. Dreineer die aspersies, gooi bietjie gesmelte botter daaroor indien nodig, en haal die krokette uit die pan. Sny die filet skuins in vingerdik skywe en rangskik alles saam op voorverhitte borde.

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 293kcalkoolhidrate: 8.1gproteïen: 14.5gvet: 22.3g
Avatar foto

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.

Lewer Kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Beoordeel hierdie resep




Alle pannekoeke of wat?

Vanielje Rabarber Koek