John Myers
Contents [show]
show
Bestanddele
vir die Bolognese
- 100 g Gerookte spek, in blokkies gesny
- 1 Knoffelhuisie geskil, gekap
- 1 stukkie Rissie rooi vars, ontpit, gekap
- 250 g Gekapte wortels
- 2 eetlepels Olyfolie
- 1 sak Bolognese poeier - voltooide produk
- 250 ml Water koud
- Sout
- Gekapte pietersielie
instruksies
- Kook die spaghetti al dente volgens die instruksies op die pakkie
- Verhit die olyfolie in 'n pan. Braai die spek daarin, voeg die knoffel, brandrissie en wortelblokkies by en braai vir sowat 5 minute.
- Gooi water in, roer die inhoud van die sak kitsous by en bring tot kookpunt terwyl geroer word en bedek en prut oor lae hitte vir so 5-10 minute. Roer pietersielie by
- Rangskik alles saam op borde
- 5de bylae: redif is reg, die sakvariant kan vervang word deur 'n tuisgemaakte handelsmerk ... maar op die oomblik moet ek meer gereeld na sulke goed gryp want ek het nie meer tyd om in die kombuis te staan en te probeer uit die Dit was 'n goeie resep vir die resep 🙂 Die selfgemaakte handelsmerk volg in die geval van herhalende kook 😀
Voeding
Dien: 100gkalorieë: 189kcalkoolhidrate: 26.7gproteïen: 4.9gvet: 6.9g
