Tee teen naarheid: Hierdie variëteite kalmeer die maag

Tee kan jou help teen naarheid. Hiervoor is verskillende soorte tee geskik. ’n Lou tee is gewoonlik genoeg om van die onaangename gevoel in die maag ontslae te raak. In hierdie artikel kan jy uitvind watter ander medisinale kruie jou kan help met naarheid.

Tee teen naarheid: Dit kan jou help

Verskeie medisinale kruie kan jou maag weer in balans bring. Tee kan die beste medisyne wees, veral vir naarheid. As die naarheid vir 'n paar dae aanhou en gepaard gaan met ander simptome soos koors, sweet en duiseligheid, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Dit kan 'n ernstige oorsaak wees, soos 'n infeksie of probleme met die interne organe.

• Kamille : Kamille is 'n baie effektiewe middel vir naarheid. Die medisinale kruie streel die spysverteringskanaal en voorkom spysverteringsprobleme. Dit verlig ook spasmas en ontspan jou spiere. Kamilletee kan gebruik word om naarheid te verlig wat byvoorbeeld deur senuweeagtigheid, infeksies of bewegingsiekte veroorsaak word.
• Aansoek : Gooi kookwater oor 'n eetlepel kamille of 'n teesakkie van die tee. Laat dit vir vyf tot tien minute trek. Drink 'n koppie kamilletee 'n paar keer per dag om jou naarheid teë te werk.
• vinkel : Vinkel kan jou ook help met naarheid. Soos kamille, het dit 'n krampstillende effek en kalmeer die maag. Veral menstruele krampe en spysverteringsprobleme asook bakteriële siektes kan met vinkeltee verlig word.
• Aansoek : Gooi kookwater oor 'n teelepel gedroogde vinkelsaad. Die blare en wortels van die vinkelplant kan ook hiervoor gebruik word. Laat die tee vir tien minute trek voordat dit gefiltreer word. Eet 'n paar koppies daagliks totdat naarheid bedaar.
• Peppermint : Peperment is 'n goeie kalmeermiddel vir die spysverteringskanaal. Die medisinale kruie is goed vir pyn en die ongemaklike gevoel in die maag na naarheid. Pepermentolie kan byvoorbeeld naarheid en braking voorkom wanneer dit ingeasem word. Terloops, jy kan ook pepermenttee neem vir oggendnaarheid.
• Gebruik : Gooi kookwater oor 'n teesakkie of eetlepel gedroogde pepermentblare. Laat die tee vir vyf tot tien minute trek. Weereens, jy kan verskeie koppies drink om jou naarheid te verlig.

Hierdie tipe tee help ook met naarheid

Die natuur het meer medisinale kruie om te bied wat jou kan help met naarheid. Swart en groen tee is ook ingesluit. Om te verseker dat die tee sy volle effek teen naarheid ontwikkel, moet jy dit eers tot kamertemperatuur laat afkoel.

• Green Tea : Groen tee help jou ook met maagversteuring en naarheid. Die flavonoïede en polifenole wat in die tee voorkom, het 'n antibakteriese effek op jou liggaam en verlig dus naarheid.
• Aansoek : Gooi warm, nie-kokende water in 'n teesak groen tee. Laat die tee vir 'n maksimum van vyf minute trek. Drink daagliks verskeie koppies.
• Swart tee: Jy kan ook spysvertering, hardlywigheid en naarheid met swart tee teëwerk. Wees versigtig om nie die tee te lank te week nie. Sterk gebroude swart tee kan maagprobleme vererger.
• Aansoek : Gooi 'n teesak swart tee met warm water wat nie meer warm is nie. Moenie die tee vir meer as drie tot vyf minute week nie. Drink 'n maksimum van twee koppies per dag.
• Gousblomme : Goudsblomme is 'n beproefde huismiddel vir spysverteringsprobleme en naarheid. Die oranjeblomgoudsbloem word veral vir naarheid gebruik. As die naarheid deur voedselvergiftiging veroorsaak word, kan jy opgooi nadat jy die tee gedrink het.
• Dit is jou liggaam se natuurlike verdedigingsmeganisme wat jou spysverteringskanaal van bakterieë en ander nare dinge skoonmaak. Die gousblom ondersteun die herstel van jou spysverteringskanaal.
• Aansoek : Gooi kookwater oor drie teelepels gedroogde gousblomblomme. Laat die drank vir tien minute trek. Drink daagliks verskeie koppies.

Meer boererate vir naarheid

Benewens medisinale kruie, is daar ander boererate wat jou naarheid kan verlig.

• Ginger : Gemmer bevat natuurlike stowwe wat chemiese boodskappers in die brakingsentrum van jou brein inhibeer. Dit verlig nie net die naarheid nie, maar kan dit ook heeltemal voorkom. Terwyl gemmer ook oggendnaarheid verlig, kan dit ook kraam veroorsaak.
• Dit is dus beter om gemmer heeltemal tydens swangerskap te vermy. Mense wat nie swanger is nie, kan 'n tee van gemmer voorberei of 'n sny van die wortel eet as hulle naarheid of gastro-intestinale probleme het.
• Asyn heuning : Bewaarde asynheuning kan ook naarheid verlig. Om dit te doen, smelt 500 g heuning met 250 ml water oor 'n waterbad. Verwyder die gevolglike skuim. Voeg dan 250 ml tafelasyn by.
• Gooi die mengsel in 'n glas. Indien nodig, eet 'n eetlepel van die heuning of gooi een of twee eetlepels met warm water en drink die mengsel.
• Beskuit : Beskuit kan jou help met oggendnaarheid. Eet 'n klein stukkie beskuit hiervoor. Die maklik verteerbare deeg kalmeer die maag. As jy niks kan eet nie, los dit en gebruik 'n ander boererate.
• Groente sous : Groentebouillon sal jou help om jou maag te kalmeer. As jy niks kan eet nie, sal 'n sous jou voorsien van al die vitamiene en elektroliete wat jy nodig het. Drink die sous geleidelik. Die sous moes tot kamertemperatuur afgekoel het. In die geval van naarheid, moet jy oor die algemeen toegang kry tot maagvriendelike kos om nie jou maag te belas nie.