Vars Aspersies met Aartappels en Gekookte Ham

by John Myers Augustus 13, 2021, 11: 17 am

5 van 6 stemme

Totale Tyd 30

Kursus Aandete

cuisine Europese

porsies mense

Kalorieë 371 kcal

Contents [show] show

Bestanddele

8 Vars aspersies
2 Aartappels
4 snye Gekookte ham
40 g Hamblokkies van rou Swartwoudham
2 eetlepels Botter
Sout, peper, suiker

instruksies

Skil die aspersies en sny in stukke (sien illustrasie). Kook in soutwater met 'n knippie suiker vir sowat 20 minute.
Braai die hamblokkies in botter en giet oor die aspersies
Voeg die gekookte aartappels en 2 snye ham elk by. Jy kan teruggaan na tuinmaak (lag).

Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 371kcalkoolhidrate: 0.3gproteïen: 0.3gvet: 41.6g

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.