in

ቅጠል ሰላጣ ከሁለት ዓይነት ኑግ ጋር

54 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 24 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

የአለባበስ

  • 50 ml የአትክልት ሾርባ
  • 3 tbsp ነጭ የበለሳን ኮምጣጤ
  • 1 tsp ሰናፍጭ መካከለኛ ሙቅ
  • 7 tbsp ለመቅመስ ዘይት
  • ጨው, ፔፐር, ፓፕሪክ ዱቄት

የአሳማ ሥጋ

  • 2 እቃ የአሳማ ሥጋ schnitzel

የዶሮ ጫጩቶች

  • 1 እቃ የዶሮ ደረት ልስልስ ስጋ

ለዳቦ መጋገር

  • 2 እቃ እንቁላል
  • ዱቄት
  • Breadcrumbs

መመሪያዎች
 

  • ሰላጣውን ያጠቡ እና ያሽጉ ። የአለባበስ ቁሳቁሶችን በሾርባ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለግማሽ ደቂቃ ያህል በደንብ ይንቀጠቀጡ.
  • ሽኒትዘልን ወደ ጠባብ ቁርጥራጮች እና የዶሮውን ጡት ተመሳሳይ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ። የዳቦ መስመር ይገንቡ።
  • ሰላጣውን በአለባበስ ውስጥ ይጎትቱ, ያፈስሱ እና በሳህኖች ላይ ያሰራጩ. ጨው, በርበሬ እና ዳቦ የስጋውን ክፍልፋዮች እና ብዙ የተጣራ ቅቤ ውስጥ ቀቅለው ኑግ ለመስራት። ከዚያም ሁለቱንም የስጋ ዓይነቶች በሰላጣው ላይ እኩል ያሰራጩ. ከመጋገሪያዎች ጋር አገልግሉ።
  • በፎቶው ላይ ሰላጣውን በኩሽ, ቲማቲም እና ራዲሽ አቅርቤያለሁ.
  • ጠቃሚ ምክር 5: ሶስተኛውን የኑግ አይነት ከፈለጉ, የአሳማ ሥጋን ይተዉት, የጥጃ ሥጋ ሾት ያዙ እና እንደተገለፀው ያዘጋጁት (የተቆራረጡ ቁርጥራጮች, ዳቦዎች, ወዘተ.).

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 24kcalካርቦሃይድሬት 0.9gፕሮቲን: 0.7gእጭ: 1g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

አምሳያ ፎቶ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የቸኮሌት ኬክ በካፕ ውስጥ

Endive Salad መረቅ ከተጠበሰ ጥቁር ፑዲንግ ጋር