ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 330 g ክሬም እርጎ
- 150 g አነስተኛ ቅባት ያለው እርጎ
- 250 ml ክሬም ለመምታት ጥሩ ነው
- 1 tbsp ቀረፋ, ለመቅመስ
- 2 tbsp Maple syrup
መመሪያዎች
ከበረዶ ማሽን ጋር;
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያስገቡ እና ይቀላቅሉ! ምናልባት ቀረፋ እና የሜፕል ሽሮፕ ይጨምሩ! ከዚያም ወደ መያዣው ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 40 ደቂቃዎች ያህል አይስክሬም ሰሪው ውስጥ ያስቀምጡት!
የበረዶ ማሽን ከሌለ;
- ክሬሙን በደንብ ያሽጉ ፣ ከዚያ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ያሽጉ! ለመቅመስ እና በፕላስቲክ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ! ክዳኑን ያስቀምጡ እና ለ 5-6 ሰአታት ያቀዘቅዙ!
- ጠቃሚ ምክር 3፡ ከ 5 ደቂቃዎች በፊት አይስ ክሬምን ከአይስ ክሬም ክፍል ያውጡ! 🙂
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 127kcalካርቦሃይድሬት 13.6gፕሮቲን: 3gእጭ: 6.6g