ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 125 g ቅቤ
- 150 g ዱቄት
- 75 g ሱካር
- 50 g የተደባለቀ የአልሞንድ ፍሬዎች
- 1 እቃ እንቁላል
- 250 g Quark
- 50 g ክሬም
- 100 ml Elderflower ሽሮፕ
- 1 ፒኬ የቫኒላ ስኳር
- 1 እቃ እንቁላል
- 400 g ትኩስ እንጆሪ
መመሪያዎች
- ምድጃውን እስከ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ድረስ ቀድመው ያሞቁ ። የዱቄቱን ንጥረ ነገሮች ወደ አጭር ክሬድ ዱቄት ይቅፈሉት እና ለ 1 ሰዓት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ በተጣበቀ ፊልም ውስጥ ያስቀምጡ ። ዱቄቱን ያውጡ እና የታርታውን ፓን (38x11) በእሱ ላይ ያስምሩት። በጠርዙ ላይ ያለውን ትርፍ ሊጥ ያስወግዱ. ለኳርክ ድብልቅ የሚሆን ንጥረ ነገር ክሬም እስኪሆን ድረስ ይደበድቡት እና በታርት መሠረት ላይ ያድርጉት። ለ 20-25 ደቂቃዎች ያብሱ እና እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ. እንጆሪዎቹን እጠቡ እና ያደርቁ እና ርዝመቶችን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ታርቱን በስታምቤሪያዎች ያጌጡ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 215kcalካርቦሃይድሬት 24.4gፕሮቲን: 4.7gእጭ: 10.7g