ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 300 g የተገረፈ ክሬም
- 300 ሚሊሊተርስ ወተት
- 100 g ሱካር
- 1 የቫኒላ ፖድ
- 6 ሉህ ነጭ ጄልቲን
- 500 g ፍራፍሬሪስ
- የ 1 ኦርጋኒክ ብርቱካን ጭማቂ እና ጣዕም
- ከፈለጉ ለማስጌጥ የሎሚ የሚቀባ
መመሪያዎች
አዘገጃጀት
- ብርቱካንማውን በሙቅ ውሃ ያጠቡ, ያደርቁት. የብርቱካኑን ልጣጭ ለማጥፋት እና ጭማቂውን ለመጭመቅ የኩሽና ክሬን ይጠቀሙ
- እንጆሪዎችን እጠቡ, አረንጓዴውን, ሩብ ያስወግዱ. ሁለት ሦስተኛውን እንጆሪ በ 25 ግራም ስኳር, ብርቱካንማ እና ብርቱካን ጭማቂ ያጠቡ. የተቀሩትን እንጆሪዎችን በአስማት ዘንግ ያጠቡ።
አዘገጃጀት
- ወተት እና ክሬም በድስት ውስጥ ያስቀምጡ. የቫኒላ ፓድ ርዝመቱን ቆርጠህ አውጣው. ሁለቱንም እና 75 ግራም ስኳር ይጨምሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ይቅቡት.
- በዚህ ጊዜ ጄልቲን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይቅቡት.
- የቫኒላውን ፖድ ያስወግዱ. ጄልቲንን ያትሙ እና በሙቅ ክሬም-ወተት ድብልቅ ውስጥ ይቀልጡት. ከዚያም የተጣራ እንጆሪዎችን እጠፉት.
- ክሬሙን ወደ ብርጭቆዎች ይሙሉት እና ይሸፍኑ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት ያቀዘቅዙ ፣ ምናልባትም ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ።
- ከተጠበሰ እንጆሪ እና ምናልባትም ሚንት ጋር አገልግሉ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 135kcalካርቦሃይድሬት 12.6gፕሮቲን: 1.8gእጭ: 8.5g