in

ደወል በርበሬ ከትራውት ክሬም ጋር፣የክሬይፊሽ ሰላጣ በኩምበር ዋንጫ እና ሽሪምፕ በሰሊጥ ሽፋን

54 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 5 ሰዓቶች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 5 ሕዝብ
ካሎሪዎች 228 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

የሽሪምፕ ኳሶች

  • 150 g ትኩስ ፕራውን
  • 1 tsp የደረቀ ዝንጅብል
  • 1 tbsp ሰሊጥ ዘይት
  • 0,5 tbsp አኩሪ አተር
  • 1 የእንቁላል አስኳል
  • 40 g በቆሎ

ክሬይፊሽ ሰላጣ

  • 3 ክያር
  • 200 g ክሬይፊሽ
  • 1 ሻልሎት
  • 0,5 ኮሪደር
  • 2 tbsp ነጭ ኮምጣጤ
  • 3 tbsp ሰሊጥ ዘይት
  • 3 tbsp የቺሊ ሾርባ
  • 50 g ፈታ
  • 1 ቁንጢት ጨው
  • በርበሬ

ነጭ ሽንኩርት መጥለቅለቅ

  • 3 tbsp ማዮኒዝ
  • 150 g ድርብ ክሬም አይብ
  • 100 g ክሬም ፍራፍሬ አይብ
  • 100 g ክሬም
  • 0,5 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
  • 3 tbsp ነጭ የበለሳን ኮምጣጤ
  • ጣፋጭ

በፔፐር ውስጥ ትራውት ክሬም

  • 200 g የታሸገ ትራውት ፋይሌት
  • 50 g ክሬም አይብ ከዕፅዋት ጋር
  • 125 g ክሬም ፍራፍሬ አይብ
  • 3 tsp Capers
  • ጨው
  • በርበሬ
  • 0,5 የተጠበሰ የሎሚ ልጣጭ
  • 5 ፓፕሪክ
  • 5 ፓፕሪክ

የወተት ወተት ዳቦ

  • 500 g ዱቄት
  • 1,5 እሽግ ደረቅ እርሾ
  • 500 g ቢራሚልክ
  • 3 tsp ጨው
  • 1 tsp ሱካር

መመሪያዎች
 

የሽሪምፕ ኳሶች

  • ፕራውን በብሌንደር ውስጥ ይቁረጡ. በአንድ ሳህን ውስጥ ፕሪም ፣ የተከተፈ ፣ የደረቀ ዝንጅብል ፣ ዘይት ፣ አኩሪ አተር እና የእንቁላል አስኳሎች ያዋህዱ። ከዚያም ዱቄቱን ይጨምሩ እና ያነሳሱ. ድብልቁን በእጆችዎ ወደ ኳሶች ይቅረጹ እና በሰሊጥ ዘሮች ውስጥ ይንከባለሉ። በሙቅ ዘይት ውስጥ ሁሉንም በድስት ውስጥ ይቅቡት።

ክሬይፊሽ ሰላጣ

  • ክሬይፊሽውን እጠቡ እና ይቁረጡ. ሻሎቱን ይቁረጡ. ኮሪደሩን እጠቡ እና ይቁረጡ. Feta ን ይቁረጡ እና ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ያድርጉ. አንድ የሾርባ ዘይት, ኮምጣጤ, ቺሊ ኩስን እና ቅመማ ቅመሞችን ይቀላቅሉ እና ሁሉንም ነገር በውስጡ ይለውጡ. የእባቡን ዱባዎች በ 10 ሴ.ሜ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በማንኪያ ያውጡ ፣ ግን በግምት ከታች ይተውዋቸው ። 1-2 ሴ.ሜ. ሰላጣውን ወደ ዱባ ኩባያዎች አፍስሱ።

ነጭ ሽንኩርት መጥለቅለቅ

  • ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ነጭ ሽንኩርቱን ይንጠፍጡ እና አስፈላጊ ከሆነ ይቅቡት. (ፈሳሽ ጣፋጭ: ወደ 3 ሰረዝ)

በፔፐር ውስጥ ትራውት ክሬም

  • ቃሪያዎቹ 5 ሚኒ ቃሪያዎች እና 5 ትኩስ፣ የተጨማደዱ የቼሪ በርበሬ ናቸው። ሚኒ ቃሪያ እና ቼሪ በርበሬ አስገባ. የዓሳውን ሙላ በክሬም አይብ እና ክሬም ፍራች ያጠቡ። ካፒራዎችን በቅመማ ቅመም እና በቅመማ ቅመም ይጨምሩ. ድብልቁን ወደ ክሬም ስፖት ያፈስሱ እና ወደ ቃሪያው ውስጥ ያፈስሱ.

የወተት ወተት ዳቦ

  • ዱቄቱን በአንድ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡት. በመሃሉ ላይ አንድ ጉድጓድ ይፍጠሩ, ከዚያም እርሾውን እና ትንሽ የሞቀ ውሃን ይጨምሩ. ቅቤ ቅቤን ጨምሩ እና ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ይቀላቅሉ. ዱቄቱ ለ 3-4 ሰዓታት እንዲነሳ ያድርጉ. በ 180 ° ለ 40-45 ደቂቃዎች መጋገር.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 228kcalካርቦሃይድሬት 18.1gፕሮቲን: 8.4gእጭ: 13.5g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

አምሳያ ፎቶ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የማር ዶሮ ከሩዝ ጋር፣ ዙኩቺኒ-ደወል በርበሬ-አትክልት እና ብርቱካን-ክሬም ሶስ

ብሉቤሪ Mascarpone ክሬም