in

የስነ ምግብ ባለሙያው አደገኛ ሻይ እና ቡና የመፈልፈያ ዘዴ መኖሩን ይናገራል

ሁኔታው አሳሳቢ ነው ይላሉ የስነ ምግብ ባለሙያው ሻይ ወይም ቡና በሎሚ ከጠጡ በኋላ የልብ ምት ብቻ ሳይሆን የደም ግፊት መጨመር ይጀምራል። ሻይ እና ቡና ለማዘጋጀት በጣም አደገኛው መንገድ ሎሚን ወደ መጠጦች ማከል ነው። ይህ የአመጋገብ ባለሙያ ቦሪስ ስካችኮ አስተያየት ነው.

በውስጡ ያሉት አሲዶች የሚሟሟ አልካሎይድን ቁጥር ይጨምራሉ, እና ከቡና የሚገኘው ካፌይን, እንዲሁም ካፌይን, ቲኦብሮሚን እና ቲኦፊሊን ከሻይ, ጠንከር ያለ እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ, እና በጣም አደገኛው ነጥብ የልብና የደም ዝውውር ስርዓትዎ ነው, ስለዚህ ብዙ ሻይ እዚህ አደገኛ ነው. አና አሁን. ጠቋሚው በጣም ቀላል ነው - ሻይ ወይም ቡና ከሎሚ ጋር ከጠጣ በኋላ የልብ ምት መጨመር አይደለም. በሌላ አነጋገር የልብ ምት 80 ነበር - እንደዚያ ከቀጠለ ሁሉንም ነገር በትክክል እያደረጉ ነው. ነገር ግን ቡና ከሎሚ ጋር ከአንድ ሰአት በኋላ እና ከሶስት እስከ አራት ሰአታት ከሻይ በኋላ ከሎሚ በኋላ ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይካተትም, አለበለዚያ የልብ ጡንቻ መበስበስ እና መቆራረጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.

ሻይ ወይም ቡና በሎሚ ከጠጡ በኋላ የልብ ምታቸው ብቻ ሳይሆን የደም ግፊታቸውም ቢጨምር ጉዳዩ አሳሳቢ መሆኑንም አስጠንቅቋል። ምክንያቱም ካፌይን የልብ ምትን ብቻ ሳይሆን (ልብ ደካማ ከሆነ, ግን የደም ግፊት) የደም ሥሮች በቂ ጤናማ ካልሆኑ.

አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ኤማ ሚለር

እኔ የተመዘገብኩ የአመጋገብ ባለሙያ የስነ ምግብ ባለሙያ ነኝ እና የግል የአመጋገብ ልምምድ ባለቤት ነኝ፣ እዚያም ለታካሚዎች የአንድ ለአንድ የአመጋገብ ምክር የምሰጥበት። ሥር በሰደደ በሽታ መከላከል/አያያዝ፣በቪጋን/የአትክልት አመጋገብ፣ቅድመ-ወሊድ/ድህረ-ወሊድ አመጋገብ፣የጤና ማሠልጠኛ፣በሕክምና የተመጣጠነ ምግብ ሕክምና፣እና ክብደት አስተዳደር ልዩ ነኝ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ሳይንቲስቶች በቀን ምን ያህል ቡና አንጎልን እንደሚገድል ደርሰውበታል።

የጠዋት ልማዶች የሰውነትን ሞት ያቀራርባሉ - የሳይንስ ሊቃውንት መልስ