መመሪያዎች
- 1 እንቁላል ከወተት ጋር ይምቱ, ከዚያም ቀስ ብሎ ዱቄቱን ያንቀሳቅሱት, ከዚያም በስኳር እና ትንሽ ጨው ይጨምሩ.
- ማርጋሪን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና ፓንኬኬቶችን ይቅቡት። ፓንኬኮችን እጠፉት, በአጠገባቸው ያለውን ሙዝ እና አንድ አይስ ክሬም ይቁረጡ. ከዚያ የቸኮሌት መረቅ በላያቸው ላይ አፍስሱ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 163kcalካርቦሃይድሬት 31.8gፕሮቲን: 5.3gእጭ: 1.3g