ቤይ ቅጠል ለፀጉር የሚያበራ ውበት እና ጥንካሬ፡ 11 ለሁሉም አጋጣሚዎች በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቤይ ቅጠሎች የሌለው ወጥ ቤት መገመት አስቸጋሪ ነው. ይሁን እንጂ ከፀጉር ውበት እና ጤና ጋር በተያያዘ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ. ቤይ ቅጠል እንደ ቫይታሚን B2, B6, B9, C እና A, ዚንክ, ፖታሲየም, ማግኒዥየም, ካልሲየም, ብረት, ማንጋኒዝ እና መዳብ የመሳሰሉ በርካታ ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ አቅርቦት አለው.

በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት ፣ በዱቄት ወይም በቀላሉ በደረቁ ፣ የበርች ቅጠል በፀጉር ውፍረት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ቶኒክ እና ማስታገሻነት ሊኖረው ይችላል (የራስ ቆዳ ወደ ማሳከክ ሲመጣ) የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የፀጉር አምፖሎችን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል። .

ይሁን እንጂ የበርች ቅጠሎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግር ላለባቸው ሰዎች ለመዋቢያ እና / ወይም ለጂስትሮኖሚክ ዓላማዎች የማይመከሩ መሆናቸውን አይርሱ. ሎረል የያዙ ምርቶችን ከ 60 ደቂቃ በላይ በፀጉርዎ ላይ አያስቀምጡ ። ከመጠቀምዎ በፊት በቆዳው ላይ በተጋለጠው ቦታ ላይ የአለርጂ ምርመራ ለማካሄድ ይመከራል.

ግላቭሬድ ለእርስዎ ፀጉር ውበት እና ጤና በጣም ጥሩውን ከባህር ወፍ ቅጠል ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሰብስቦልዎታል ፣ ይህም በትንሽ ወጪ ከተሻሻለ መንገድ ሊዘጋጅ ይችላል ።

በቅባት ፀጉር ላይ

ቶኒክ

ግብዓቶች-የተፈጨ የበርች ቅጠል (1 tbsp) ፣ የኦክ ቅርፊት (1 tbsp) ፣ የደረቀ ትል (1 tbsp) ፣ የፈላ ውሃ (500 ሚሊ ሊት)።

ሙቅ ውሃ እና ደረቅ ንጥረ ነገሮችን በአንድ ኮንቴይነር ውስጥ ይቀላቅሉ, ያነሳሱ, በምድጃው ላይ ይሞቁ እና ለ 10 ደቂቃዎች በእሳት ይያዛሉ. ከቀዝቃዛው በኋላ ሾርባውን ያጣሩ. ሻምፑ ከታጠበ በኋላ ወደ ንጹህ ፀጉር ይቅቡት. ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩት, ከዚያም ሙሉውን የፀጉር ርዝመት በቀሪው ቶኒክ ያጠቡ. ማጠብ አያስፈልግም.

ቆጥብ

ግብዓቶች ፖም cider ኮምጣጤ (7 tbsp) ፣ የበርች ቅጠል (3 pcs.) ፣ ሙቅ ውሃ።

ኮምጣጤውን በአየር የተሸፈነ ክዳን ባለው መያዣ ውስጥ አፍስሱ. የበርች ቅጠልን ይጨምሩ, እቃውን ይዝጉት እና ለአንድ ቀን ቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ይተውት. ቅጠሎችን ያስወግዱ እና በ 1: 1 ጥምር ውስጥ የፖም-ቤይ ኮምጣጤን በሞቀ ውሃ ይቀንሱ. እንደ ምልክታዊ መድሃኒት ፀጉሩን ከመታጠብዎ በፊት ጭንቅላትን ያጠቡ.

ለቆሸሸ

ቶኒክ

ግብዓቶች የተከተፈ የበሶ ቅጠል (1 tbsp) ፣ የደረቀ የተጣራ መረብ (1 tbsp) ፣ የፈላ ውሃ (200 ሚሊ ሊት)።

ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ እና በሙቅ ውሃ ይሸፍኑ, ለ 1 ሰዓት ይተው. ቶኒክን ያጣሩ፣ ያቀዘቅዙ፣ እና ሻምፑ ከታጠቡ በኋላ ለፀጉር እና ለጭንቅላት ይጠቀሙ። ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

የበለሳን ማጠብ

ግብዓቶች የበርች ቅጠል (5 pcs.), ውሃ (1 ሊትር).

ውሃውን እና ቅጠሉን በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ። ከምድጃው ውስጥ ያስወግዱ ፣ ይሸፍኑ ፣ በሚሞቅ ነገር ይሸፍኑ እና በቀስታ ለማቀዝቀዝ ይተዉ ። ሾርባው ምቹ የሙቀት መጠን ሲደርስ ያጣሩ. በንፁህ እና እርጥብ ፀጉር ላይ እንደ ማጠቢያ ይጠቀሙ, ለ 60 ደቂቃዎች አይጠቡ. ከዚያም - ሻምፑ ከሌለ ሙቅ ውሃ ጋር.

ለእድገት

የማመቅ ጭንብል

ግብዓቶች የበርች ቅጠል (5 pcs.) ፣ የፈላ ውሃ (250 ሚሊ ሊት) ፣ የሾላ ዳቦ።

በሞቀ ውሃ ቅጠላ ቅጠሎች ላይ ያፈስሱ, ለ 60 ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም tincture ማጣሪያ እና አጃው ዳቦ የተቀጠቀጠውን ፍርፋሪ ላይ አፍስሰው, በደንብ ቀላቅሉባት. የተፈጠረውን ግርዶሽ በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና በተጣበቀ ፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑት። ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት. ለአንድ ወር ተኩል በየ 3 ቀናት ይጠቀሙ.

ጭምብል መጠቅለያ

ግብዓቶች: የተከተፈ የበሶ ቅጠል (2 tbsp), የወይራ ዘይት (50 ሚሊ ሊትር).

ንጥረ ነገሮቹን በሄርሜቲክ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ለ 7 ቀናት በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ይተውዋቸው። ተመሳሳይነት ወደነበረበት ለመመለስ ከመተግበሩ በፊት በደንብ ይቀላቅሉ። ወደ ጭንቅላቱ እና በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ውስጥ ይቅቡት, ከዚያም ለ 40 ደቂቃዎች ሙቅ ያድርጉት. ያለ ተጨማሪ ምርቶች በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ማጠንከሪያ እና ማጠናከር

ቶኒክ ማጠብ

ግብዓቶች: የተከተፈ የበሶ ቅጠል (2 tbsp), የፈላ ውሃ (250 ሚሊ ሊትር), ፈሳሽ ማር (3 tbsp).

የሕፃኑን ዱቄት በሙቅ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 1 ሰዓት ይተዉ ። ፈሳሹን ያጣሩ, ማር ወደ ውስጥ ያፈስሱ እና በደንብ ይቀላቀሉ. ሻምፑ ከመታጠብዎ በፊት ወደ ደረቅ ፀጉር ያመልክቱ. ለ 60 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በሞቀ ውሃ እና በተለመደው ሻምፑ ያጠቡ.

ሽፉን

ግብዓቶች የባህር ዘይት (10-12 ጠብታዎች) ፣ kefir (500 ሚሊ ሊት) ፣ ጥቁር ዳቦ (3 ቁርጥራጮች ያለ ክሬም)።

በ kefir ውስጥ የዳቦ ፍርፋሪ ይንከሩ ፣ በጣም አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ለ 60 ደቂቃዎች ከመታጠብዎ በፊት እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ. በሻምፑ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

የፀጉር መርገፍ ላይ

ቶኒክ

ግብዓቶች የበርች ቅጠል (4 ቁርጥራጮች) ፣ ኮሞሜል (1 tbsp) ፣ ሮዝሜሪ (1 tbsp) ፣ የበርዶክ ሥር (1 tbsp) ፣ የፈላ ውሃ (500 ሚሊ ሊትር)።

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በጥልቅ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይቀላቅሉ, በትንሽ እሳት ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ያብሱ. ከቀዘቀዘ በኋላ, ያጣሩ. ለ 30 ደቂቃዎች ፀጉርን ለማጽዳት ሻምፑ ከታጠቡ በኋላ ያመልክቱ. ከዚያም ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ሽፉን

ግብዓቶች የበርች ቅጠል (6 pcs.), የፈላ ውሃ (250 ሚሊ ሊትር), የዶሮ እንቁላል (1 pc.).

በቅጠሎቹ ላይ ውሃ አፍስሱ እና ፈሳሹ ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እስኪቀዘቅዝ ድረስ እንዲጠጣ ያድርጉት። ከዚያም ላውረል ከ መረቅ ውስጥ ያስወግዱ እና እንቁላል ውስጥ አፍስሱ, አረፋ እና ለስላሳ ድረስ ደበደቡት. በደንብ ይደባለቁ, እና ለ 20 ደቂቃዎች ንጹህ ፀጉር ላይ ይተግብሩ. በሞቀ, ንጹህ ውሃ ያጠቡ.