in የምግብ አዘገጃጀቶች

Beetroot Cream Cheese Dip

5 ከ 2 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 15 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 3 ሕዝብ
ካሎሪዎች 412 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 1 የተቀቀለ beetrot
  • 200 g ድርብ ክሬም አይብ
  • 125 g ዮርት
  • 2 ጠረጴዛ የተከተፉ ዋልኖቶች
  • 1 ሻርሎት
  • 0,5 የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት
  • 0,5 ትኩስ በርበሬ

መመሪያዎች
 

  • ባቄላውን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ. ቻርሎትን እና ትኩስ በርበሬን ይቁረጡ. ክሬም አይብ ከእርጎ ጋር ይቀላቅሉ። ዎልነስ, ቻርሎት, ነጭ ሽንኩርት እና ፔፐር ይጨምሩ. በጨው እና በርበሬ ለመቅመስ.
  • ከዳቦ ፣ ከተጠበሰ ዳቦ ወይም ከጃኬት ድንች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 412kcalካርቦሃይድሬት 3.3gፕሮቲን: 12.3gእጭ: 39.3g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ቀላል የኳርክ ኳሶች

ኩኪዎች፡ የዝንጅብል ክምር