የበርች ሳፕ: መጠጡ በጣም ጤናማ ነው

በርች በጀርመን ውስጥ በሰፊው የተስፋፋ ነጭ ግንድ ያለው በጣም ባሕርይ ያለው ዛፍ ነው። ጥቂቶች የበርች ጭማቂ ከግንዱ ሊገኝ እንደሚችል ያውቃሉ. በትክክል ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ እናሳይዎታለን።

የበርች ጭማቂ ጤናማ ንጥረ ነገሮች

የበርች ጭማቂ የሚገኘው ከግንዱ እና ወፍራም የበርች ቅርንጫፎች ሲሆን ለሰው አካል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል።

• የበርች ጭማቂ አሚኖ አሲዶችን ይይዛል። እነዚህ የፕሮቲን ግንባታዎች ናቸው እና የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን ለመገንባት ያገለግላሉ። እነሱ አስፈላጊ ናቸው፣ ማለትም ለህልውና፣ ለሰውነታችን አስፈላጊ ናቸው፣ ነገር ግን በራሳችን ሊመረቱ አይችሉም እና ስለዚህ በምግብ መብላት አለባቸው።
• ለሰዎች አስፈላጊ የሆኑ እና በበርች ጭማቂ ውስጥ የተካተቱት ሌሎች ንጥረ ነገሮች ፖታሲየም, ሶዲየም, ፎስፎረስ, ካልሲየም, ማግኒዥየም እና የመከታተያ ንጥረ ነገር ብረት ናቸው. እንዲሁም በሰው አካል ያልተመረቱ ናቸው እና በምግብ ውስጥ መግባት አለባቸው.
• የበርች ሳፕም ለጡንቻዎች እና ኢንዛይሞች እንደ ግንባታ የሚያገለግሉ ፕሮቲኖችን ይዟል። በተጨማሪም በሁሉም የአካል ክፍሎች ተግባራት ውስጥ ይሳተፋሉ. ፕሮቲኖች ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ናቸው እና እጥረት ምልክቶችን ለማስወገድ በበቂ መጠን መጠጣት አለባቸው።
• ጭማቂው ቫይታሚን ሲን ያካትታል ይህ ንጥረ ነገር ለበሽታ መከላከያ ስርዓትም ተጠያቂ ነው, ለዚህም ነው እጥረት ብዙውን ጊዜ ቫይረሶች በቀላሉ ወደ ሰውነት ስለሚገቡ ወደ ሁለተኛ ደረጃ በሽታዎች ያመራሉ.

የበርች ጭማቂ ጤናማ ውጤቶች

ቀደም ሲል በተጠቀሱት የበርች ጭማቂ ንጥረ ነገሮች ምክንያት, በአንዳንድ በሽታዎች እና ሌሎች በሽታዎች ላይ የመፈወስ ውጤት አለው.

• የበርች ጭማቂ ጸረ-አልባነት እና የመርዛማ ተፅእኖ አለው. ሴሉቴይትን ለመከላከል ይረዳል እና የሰውነት ሆርሞኖችን ያበረታታል. ጭማቂው የቆዳ ብክለትን መቋቋም አለበት.
• የበርች ሳፕ ለኤክማሜ፣ ራስ ምታት፣ የፀጉር መርገፍ እና ፎሮፎርም ይረዳል። በ 5 ሚሊር በ 100 ኪሎ ካሎሪ ብቻ ምክንያት, ክብደትን ለመቀነስም ተስማሚ ነው.
• የበርች ጭማቂ ዘላቂ ውጤት እንዲኖረው የበርች ጭማቂ ማከም ይመከራል. ይህ ከ 3 እስከ 6 ሳምንታት ይቆያል. በየቀኑ ጭማቂ እና ሻይ ብቻ ይጠጣሉ. ይህ ሁለቱም የእፅዋት ሻይ እና የበርች ቅጠል ሻይ ሊሆን ይችላል.