ጥቁር ራዲሽ ለሳል - እንደዚያ ነው የሚሰራው

ለሳል ጥቁር ራዲሽ እንዴት መጠቀም ይቻላል?

ጥሬው, እንደ ሳል ሽሮፕ ወይም ሰላጣ ውስጥ: ጥቁር ራዲሽ ለጉንፋን እና ለሳል ብቻ ሳይሆን ለጤናማ ምግቦች የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው.

• በፋርማሲ ውስጥ ሳል ሽሮፕ ማግኘት ብቻ ሳይሆን እራስዎ ማድረግም ይችላሉ - አያትዎ እንዳደረጉት. የሚያስፈልግህ ጥቁር ራዲሽ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና ጥቂት ስኳር ብቻ ነው።
• በጥቁር ራዲሽ ውስጥ ጥልቅ ውስጠ-ገብ ለማድረግ ቢላዋ ይጠቀሙ. ከጉድጓዱ ግርጌ ላይ ጥቂት ትናንሽ ቀዳዳዎችን በመርፌ ያንሱ። እነዚህ እንደ ጭማቂ ቻናሎች - ሳል ሽሮፕ ቻናሎች ፣ ለማለት ያህል ፣ በተቃራኒው በኩል ባለው ጥቁር ራዲሽ ቆዳ በኩል መቧጠጥ አለባቸው።
• ከዚያም ጉድጓዱን በስኳር እና በማር ይሞሉ እና ራዲሽውን እንደ መያዣ በሚያገለግል ማሰሮ ወይም ጎድጓዳ ሳህን ላይ ያድርጉት። ከ 3 ሰአታት በኋላ በቤት ውስጥ የተሰራውን ሳል ሽሮፕ ለመጀመሪያ ጊዜ መውሰድ ይችላሉ እና ከዚያም ወዲያውኑ መጠቀም አለብዎት, ምክንያቱም ጤናን የሚያበረታታ ተጽእኖ በፍጥነት ይጠፋል.
• ከዚያ በኋላ ክፍተቱን ማስፋት እና ምንም ተጨማሪ የሳል ሽሮፕ ራዲሽ እስኪያልቅ ድረስ ሂደቱን መድገም ይችላሉ.
• እራስዎ እጅን ማበደር ካልፈለጉ, ነገር ግን አሁንም ያለ ጥቁር ራዲሽ ማድረግ ካልፈለጉ, ምንም አይደለም: ለሳል የራዲሽ ጭማቂ በፋርማሲዎች ወይም በኢንተርኔት ሊገዛ ይችላል.
• እንደ አጋጣሚ ሆኖ, ጥቁር ራዲሽ ወደ ሰላጣ አንድ የተወሰነ ነገር ይጨምራሉ-ከነጭ ነጭዎች የበለጠ ትኩስ ጥሬዎች ናቸው.
• ለዚያም ነው ጨው ወይም ኮምጣጤ ውስጥ ማስገባት ያለብዎት, ይህም ከአትክልቶች ውስጥ ቅመማ ቅመሞችን ይወስዳል. ለስላጣዎች መፍጨት ወይም በቆርቆሮ መቁረጥ ይችላሉ.
• እንደ ጥሬ ምግብ, ጥቁር ራዲሽ በሳል ላይ ሙሉ ጤናን የሚያበረታታ ተጽኖውን ይከፍታል. በሙቀቱ ላይ ችግር ከሌለዎት, በቀን ውስጥ በጥቂት ቁርጥራጮች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን መደገፍ ይችላሉ.

ጥቁር ራዲሽ በእውነቱ ምንድነው?

ጥቁር ራዲሽ በክረምት ይበቅላል. ስለዚህ አብዛኛው ሰው በሳል እና ጉንፋን ሲይዝ። ግን የአካባቢው ኦሪጅናል ሱፐር ምግብ ስለ ምንድን ነው?

• ጥቁር ራዲሽ የመስቀል ቤተሰብ ነው እና በጠንካራ ጥቁር ቆዳ ይገለጻል.
• የጥቁር ራዲሽ ጭማቂ በፀረ-ኦክሲዳንት ባህሪያቱ እና ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ይዘት ስላለው ታዋቂ ነው። ነጭ ራዲሽ እንዲሁ እንደዚህ አይነት ባህሪያት አለው, ነገር ግን በትንሽ ትኩረት.
• በተለይም የኦርጋኒክ ገበሬዎች ጥቁር ራዲሽ ለተወሰነ ጊዜ እንደገና አግኝተዋል. በጤንነት ላይ ካለው አወንታዊ ተጽእኖ በተጨማሪ አትክልቱ በጣም ረቂቅ በሆነ ቅመም በጣም ስስ ነው.
• ጥቁር ራዲሽ ቀደም ሲል በጥንታዊ ግብፃውያን እንደ የቤት ውስጥ መድኃኒት ይታወቅ ነበር. እና በአውሮፓም ቢሆን ከሴት አያቶች ፋርማሲ ውስጥ የተሞከሩ እና የተሞከሩ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እምብዛም አይጎድሉም ነበር.