የእቃ ማጠቢያን እንዴት ፈጣን እና አስደሳች ማድረግ እንደሚቻል፡ የዕለት ተዕለት ኑሮን ለማቃለል ጠቃሚ ምክሮች

ውጤታማ የእቃ ማጠቢያ ቁልፉ እርስዎ የሚያደርጉት ቅደም ተከተል ነው. ጽዳት የሁሉም ሰው የዕለት ተዕለት ተግባር ተስፋ አስቆራጭ አካል ነው።

የእቃ ማጠቢያ ሳሙናን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል

በእጅ ዕቃዎችን ለማጠብ በጣም የተለመዱት መንገዶች ሁለት ናቸው. የመጀመሪያው የእቃ ማጠቢያ ገንዳውን ወይም ገንዳውን በሳሙና ሲሞሉ እና በውስጡ ያሉትን ምግቦች ወደ ውስጥ ሲያስገቡ ነው. ሁለተኛው ደግሞ ሳሙናውን በቀጥታ ወደ ሳህኖቹ ሲጠቀሙ ነው.

የአሜሪካ የጽዳት ተቋም (ACI) ምንም ዓይነት መሠረታዊ ልዩነት እንደሌለ አስታውቋል, ነገር ግን በሁለቱም ሁኔታዎች, ምን ያህል ሳሙና እንደሚጠቀሙ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው.

ACI በጥቅሉ ላይ ላሉት ምክሮች ትኩረት መስጠትን ይመክራል - እርስዎ ከሚያስቡት ያነሰ ሊፈልጉ ይችላሉ.

ለ 1 ሳህኖች 22 ግራም ሳሙና በቂ መሆን አለበት ተብሎ ይገመታል. የተጠናከረ ምርት ከተጠቀሙ, በቂ አረፋ ለማግኘት በስፖንጅ ላይ 1-2 ጠብታዎች በቂ ሊሆኑ ይችላሉ.

ምግቦቹን ለማጥለቅ ከፈለጉ, ሁለት እጥፍ ምርትን መጠቀም አለብዎት.

እቃዎችን በእጅ እንዴት ማጠብ እንደሚቻል

ውጤታማ የእቃ ማጠቢያ ቁልፉ እርስዎ የሚያደርጉት ቅደም ተከተል ነው. ሳህኖቹን በአንድ ጊዜ በምቾት በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ካስቀመጡት እቃ ማጠብ ቀላል እና ፈጣን ይሆናል። ትልቁን መጠን ያላቸውን ምግቦች (ድስት፣ ድስት፣ ትልቅ ሳህን ወይም ጎድጓዳ ሳህን) ከታች ማስቀመጥ የተሻለ ነው። እና ከላይ - ትናንሽ ሳህኖች, ብርጭቆዎች, ብርጭቆዎች እና ኩባያዎች, ሹካዎች እና ማንኪያዎች ናቸው. ይህ የዝግጅት መንገድ ሳህኖቹን በአጭሩ ያጠጣዋል, እና የማጠብ ሂደቱ ቀላል ይሆናል.

ቀለል ያሉ የቆሸሹ ምግቦች (ብዙውን ጊዜ ኩባያዎች, መነጽሮች እና መቁረጫዎች) በመጀመሪያ መታጠብ ይሻላል. እና እንደ ድስት እና መጥበሻ ያሉ ተጨማሪ ጥረት የሚጠይቁትን ይቆዩ።

ጥንካሬዎን እና ነርቮችዎን አስቀድመው መንከባከብ እና ምግቦች ከተጣበቁ ወይም ከተቃጠሉ ምግቦች አስቀድመው ይንከባከቡ. ሳሙና ወይም ቤኪንግ ሶዳ ወደ መታጠቢያ ገንዳው ወይም የቆሸሸውን ፓን ራሱ ውስጥ አፍስሱ። የፈላ ውሃን ያፈሱ እና እስከ ግማሽ ሰዓት ድረስ ይጠብቁ. ከዚያ በኋላ በመታጠብ ይቀጥሉ.

በንፅህና አጠባበቅ ደንቦች መሰረት እቃዎችን ማጠብ - የመንግስት ደንቦች ምን ይላሉ

ምግብ ቤቶች እና ካንቴኖች የእቃ ማጠቢያ ውስጥ የራሳቸው የሆነ ልዩነት አላቸው። ምክሮች, በተለይም በስቴቱ የንፅህና አጠባበቅ ደንቦች እና የመሣሪያው ደረጃዎች እና አጠቃላይ የትምህርት ተቋማት ጥገና ውስጥ ይገኛሉ.

እዚያም 4-5 የመታጠቢያ ገንዳዎች የጠረጴዛ ዕቃዎችን በእጅ ለማጠብ እንደሚውሉ ተገልጿል. ለመቁረጫ እና ለሳህኖች 3 መታጠቢያዎች እና 2 ብርጭቆዎች አሉ።

የታጠቡ ምግቦች ከተቀነሰ በኋላ ይቀልጣሉ. መነጽር አንድ ጊዜ በተለየ መታጠቢያ ውስጥ ይታጠባል, እና ሳህኖች, ማንኪያዎች እና ሹካዎች ሁለት ጊዜ ይጸዳሉ.

በዚህ ሁኔታ, በመጀመሪያው መታጠቢያ ውስጥ, ጥቅም ላይ የዋለው የንጽህና መጠን በመመሪያው ውስጥ በተገለፀው መሰረት, ለሁለተኛ ጊዜ - ግማሽ ያህል.

ከዚያ በኋላ ምግቦቹ ብዙ ጊዜ በጋራ ወይም በተለዩ መታጠቢያዎች ውስጥ በሚፈስ ውሃ ስር ይታጠባሉ. እና የታጠቡ ማንኪያዎች እና ሹካዎች በምድጃዎች ውስጥ በግዴታ ይቃጠላሉ ።

እቃዎችን ሲታጠቡ ምን ማድረግ እንደሌለብዎት

አንዳንድ ምግቦች በከፍተኛ ጥንቃቄ መታጠብ አለባቸው. ለምሳሌ, የብረት-ብረት ምግቦች ጥንካሬያቸውን እና ጽናታቸውን ለመጠበቅ, ሳሙና ሳይጨምሩ በሞቀ ውሃ ውስጥ በእጅ ይታጠባሉ. ክሪስታል በጣም በሞቀ ውሃ "ሊገደል" ይችላል. ጥንታዊ ሳህኖች እና ኩባያዎች ከፍተኛ መታጠብን መቋቋም አይችሉም - ጌጣጌጥ ወይም በእጅ የተሰራ ሥዕል በቀላሉ ይጠፋል። ደስ የማይል ድንቆችን ለማስወገድ, በሚገዙበት ጊዜ, መለያዎቹን ያንብቡ እና እዚያ የተፃፉትን ምክሮች ለማስታወስ ይሞክሩ.

ምግብ በሚታጠቡበት ጊዜ ያገለገሉ የማብሰያ ዘይቶችን እና ቅባት ወደ ማጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማፍሰስ በጣም የማይፈለግ ነው. ቅባቱ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ይጠናከራል እና የፍሳሽ ማስወገጃ ቱቦዎችን እና ቧንቧዎችን ሊዘጋ ይችላል. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ዘይቱን አስቀድመው በተለየ መያዣ ውስጥ ወይም ለምሳሌ በፎይል በተሰራ "ጎጆ" ውስጥ ያፈስሱ. ከዚያ በኋላ ያስወግዱት። በትላልቅ ምግቦች ላይም ተመሳሳይ ነው.

ለመዝናናት ምግብን በእጅ እንዴት ማጠብ እንደሚቻል

ምግብ በሚታጠብበት ጊዜ እራስዎን ለመያዝ ብዙ መንገዶች አሉ. ለምሳሌ, ይህ ጊዜ ማለም, ዘፈን ወይም የፊልም ስክሪፕት በመጻፍ ሊያሳልፍ ይችላል. የዚህ ጽሑፍ ጀግና መሆን ይችላሉ.

እንዲሁም አንድ ፈተና ይዘው መምጣት ይችላሉ። ለምሳሌ በቀኝ እጅ ብቻ ሳህኖችን ለማጠብ ይሞክሩ ወይም በአንድ እግር ላይ ቆመው ያድርጉት። ያኔ ሀሳብህ የጨዋታውን ህግ ባለመጣስ ስራ ይጠመዳል እና ጊዜው በፍጥነት ይበርራል።

ምግብን ማጠብ ሙዚቃን ከማዳመጥ (እና መደነስ፣ ለምን አይሆንም?)፣ ኦዲዮ ደብተር ወይም ፖድካስት፣ ፊልም ወይም ተከታታይ የቲቪ መመልከት ጋር ሊጣመር ይችላል።

ሳህኖቹን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ከእነዚህ ነገሮች አንዳንዶቹን በማድረግ ደስ የሚል ልማድ መፍጠር ይችላሉ። በዚህ መንገድ፣ የትዕይንቱን ክፍል መጨረስ ወይም አልበም ማዳመጥ ምግቦቹን ለመስራት ተጨማሪ ተነሳሽነት ይሆናል።

አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ኤማ ሚለር

እኔ የተመዘገብኩ የአመጋገብ ባለሙያ የስነ ምግብ ባለሙያ ነኝ እና የግል የአመጋገብ ልምምድ ባለቤት ነኝ፣ እዚያም ለታካሚዎች የአንድ ለአንድ የአመጋገብ ምክር የምሰጥበት። ሥር በሰደደ በሽታ መከላከል/አያያዝ፣በቪጋን/የአትክልት አመጋገብ፣ቅድመ-ወሊድ/ድህረ-ወሊድ አመጋገብ፣የጤና ማሠልጠኛ፣በሕክምና የተመጣጠነ ምግብ ሕክምና፣እና ክብደት አስተዳደር ልዩ ነኝ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

የአተር ገንፎን እንዴት እና ለምን ያህል ጊዜ ማብሰል እንደሚቻል-የጨረታ እና ፈጣን የጎን ምግብ ምስጢር

በበልግ ወቅት ዛፎች ለምን ነጭ ያጠቡ: የነጭ ማጠብ ጥቅሞች እና ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች