የሙቅ ውሃ ጠርሙስን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ እና የት እንደሚተገበሩ - 6 ህጎች

ሞቃታማው በማንኛውም የዩክሬን ቤት ውስጥ በአስከፊው ክረምት ውስጥ አስፈላጊ ነገር ነው. ይህ መሳሪያ በጣም ቀዝቃዛ በሆኑ ቀናት ውስጥ እንኳን ይሞቃል. ነገር ግን, ትክክል ባልሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋሉ, የሙቀት ማሞቂያው አካልን ሊጎዳ እና ሥር የሰደደ በሽታዎችን ሊያባብስ ይችላል.

የሙቅ ውሃ ማሞቂያውን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

  • የሙቅ ውሃ ጠርሙስ ብዙውን ጊዜ አልጋውን ለማሞቅ ያገለግላል ስለዚህ ለመተኛት ሞቃት ነበር. ለዚሁ ዓላማ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሙቅ ውሃ ጠርሙሶችን ያሞቁ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል በብርድ ልብስ ስር ባለው ፍራሽ ላይ ይተውዋቸው. አልጋውን በእኩል ለማሞቅ, የሞቀ ውሃ ጠርሙስ ብዙ ጊዜ ሊንቀሳቀስ ይችላል. የማሞቂያ ፓድ ከመተኛቱ በፊት ከአልጋው ላይ መወገድ አለበት.
  • ብዙ ሰዎች ይገረማሉ: በሞቀ ውሃ ጠርሙስ መተኛት እችላለሁን? ዶክተሮች እንዲህ ማድረግ የለብዎትም ይላሉ. በአንድ ምሽት, የጎማ ሙቅ ውሃ ጠርሙስ ይቀዘቅዛል እና ሙቀትን መስጠቱን ያቆማል, በተቃራኒው ግን ሙቀትን ከሰውነት ወደ እራሱ ይወስዳል. በማሞቂያ ፓድ አቅራቢያ ያለው የዚህ የሰውነት ክፍል የበለጠ በረዶ ሊሆን ይችላል. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል የሙቅ ውሃ ጠርሙሱ እምብዛም በማይሞቅበት ጊዜ ከአልጋው ላይ ማስወገድ ወይም ያለሱ መተኛት ይሻላል.
  • እራስዎን ለማሞቅ የሞቀ ውሃ ጠርሙስ በሰውነትዎ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ. ከሙቅ ውሃ ጠርሙሱ ጋር የሚገናኘው የሰውነት ክፍል እንዳይታመም ወይም እንዳይቃጠል እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. እራስዎን እንዳያቃጥሉ በሙቅ ውሃ ጠርሙስ እና በሰውነት መካከል ቢያንስ ሁለት የንብርብሮች ልብሶች ሊኖሩ ይገባል.

በሙቅ ውሃ ጠርሙስ ምን ማድረግ እንደሌለበት

  • ሙሉ የሞቀ ውሃ ጠርሙስ ላይ መተኛት የለብዎትም። ይህ ሊጎዳ ይችላል እና እራስዎን ያቃጥላሉ. የሙቅ ውሃ ጠርሙሱን በጀርባዎ ላይ ማድረግ ከፈለጉ በሆድዎ ላይ ተኛ እና የሞቀ ውሃ ጠርሙሱን በጀርባዎ ላይ ያድርጉት።
  • ልጆች በሙቅ ውሃ ጠርሙስ ማሞቅ የለባቸውም - ቆዳቸው በጣም ለስላሳ ነው.
  • የሙቅ ውሃ ጠርሙሱን ሳያረጋግጡ አይጠቀሙ. ውሃውን ከሞሉ በኋላ የሙቅ ውሃ ጠርሙሱን በእቃ ማጠቢያው ላይ በማወዛወዝ እቃው እየፈሰሰ አለመሆኑን ያረጋግጡ.

የማሞቂያ ፓድ ምን አደጋዎች አሉት?

በሆዱ ላይ ያለው የማሞቂያ ፓድ የሆድ ሕመምን ለማከም ታዋቂ ዘዴ ነው, ግን በጣም አደገኛ ነው! በሆድ ውስጥ አጣዳፊ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች, የማሞቂያ ፓድን መጠቀም ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. ለምሳሌ, appendicitis መሰበር ይቻላል. የሙቅ ውሃ ጠርሙሱን በሆዱ ላይ ያስቀምጡት በሀኪሙ አስተያየት ብቻ.

የሙቅ ውሃ ጠርሙስ ለጉዳት፣ ለቁስሎች፣ ለዕጢዎች እና ለማንኛውም ግልጽ ያልሆነ ህመም መጠቀም የለበትም። ለሙቀት መጋለጥ ጉዳቱን በእጅጉ ሊያባብሰው ይችላል.

አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ኤማ ሚለር

እኔ የተመዘገብኩ የአመጋገብ ባለሙያ የስነ ምግብ ባለሙያ ነኝ እና የግል የአመጋገብ ልምምድ ባለቤት ነኝ፣ እዚያም ለታካሚዎች የአንድ ለአንድ የአመጋገብ ምክር የምሰጥበት። ሥር በሰደደ በሽታ መከላከል/አያያዝ፣በቪጋን/የአትክልት አመጋገብ፣ቅድመ-ወሊድ/ድህረ-ወሊድ አመጋገብ፣የጤና ማሠልጠኛ፣በሕክምና የተመጣጠነ ምግብ ሕክምና፣እና ክብደት አስተዳደር ልዩ ነኝ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ድመቶች ቫለሪያን እና ካትኒፕን ለምን ይወዳሉ-የቤት እንስሳት ምስጢር ተገለጠ

ለሻይ ምን እንደሚዘጋጅ፡ በ hHurry ውስጥ ለኬክ የሚሆን የምግብ አሰራር