መመሪያዎች
- ቅቤን በድስት ውስጥ ይቀልጡት
- የተከተፈ ሽንኩርት ይጨምሩ እና ይቅቡት
- ሳህኖቹን ይጨምሩ እና በጣም በትንሹ ይቅቡት
- ሙሉውን ብርጭቆ "ነጭ ባቄላ" በፈሳሽ ይጨምሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያብስሉት።
- አንድ ኩንታል ስኳር ጨምሩ (በበሰሉ ቋሊማዎች ምክንያት ጨው እና በርበሬ አስፈላጊ አይደሉም) እና በዱቄት ትንሽ ወፍራም.
- ከተጠበሰ ድንች, የተጠበሰ ድንች ወይም የተደባለቁ ድንች ጋር ይሂዱ
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 168kcalካርቦሃይድሬት 5.1gፕሮቲን: 0.1gእጭ: 16.6g