ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ሮሌድስ፡
- 4 የበሬ ሥጋ Roulade
- 4 ስሊዎች የተንጣለለ ቤከን
- 4 ትንሽ ጌርኪንስ
- 2 ሽንኩርት
- ሰናፍጭ
- ጨውና በርበሬ
- 800 ml የበሬ ክምችት
- 2 tbsp የቲማቲም ድልህ
- 125 ml ቀይ ወይን
- 1 ትኩስ ሴሊሪ ፣ የበርች ቅጠሎች ፣ አልስፒስ
ዱባዎች
- 300 g ዱቄት
- 300 g ሴምሞና
- 3 እንቁላል
- 250 ml ውሃ
- 2 tsp መጋገር ዱቄት
- 2 ስሊዎች ቶስት
- ቅቤ
- 1 tsp ጨው
መመሪያዎች
- ሩላዶቹን በጨው እና በርበሬ ያጠቡ ፣ በሰናፍጭ ይረጩ። በቀጭኑ ውስጥ ያሉት ዱባዎች ሽንኩርቱን ወደ ቁርጥራጮች እና ቤከን እንዲሁ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ።
- አሁን ሮላዶቹን በሽንኩርት ፣ ቤከን እና ዱባ ይንከባለሉ እና በጥርስ ሳሙናዎች ወይም በሮላድ መርፌዎች ይጠብቁ።
- ሩላዶቹን በሁሉም ጎኖች በሙቅ ስብ ውስጥ ይቅሉት ፣ የሴልሪውን ግንድ እና ሌላውን ሽንኩርት ይቁረጡ እና ወደ ድስቱ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ለአጭር ጊዜ ይቅሏቸው ፣ ከዚያ የቲማቲም ፓቼ ይጨምሩ እና ቡናማ ያድርጉት።
- በቀይ ወይን ጠጅ ዴግላዝ እና እንዲፈላስል ያድርጉት። ከዚያም ክምችቱን ይጨምሩ. ቅጠላ ቅጠሎችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን ይጨምሩ እና በምድጃ ውስጥ በ 150 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 3 ሰዓታት ያህል ተሸፍነው ያብስሉት ። በመጨረሻም በትንሽ ዱቄት ወይም ዱቄት ያሰራጩ.
- ለዱቄት, ዱቄት, ሰሚሊና. እንቁላል, የዳቦ መጋገሪያ ዱቄት, ውሃ እና ጨው አንድ ላይ ይቀላቅሉ. ቂጣውን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ እና ቀላል ቡናማ እስኪሆን ድረስ በትንሽ ቅቤ ውስጥ ይቅቡት.
- አሁን ኦቫል ሉ ይፍጠሩ እና የዳቦውን ኩብ በመሃሉ ላይ ያስቀምጡ, በድስት ውስጥ በጨው ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ዱባዎቹ ለ 45 ደቂቃዎች በቀስታ ያበስሉ. ከዚያም በቆርቆሮ ክር ይቁረጡ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 149kcalካርቦሃይድሬት 24.3gፕሮቲን: 3.5gእጭ: 3.6g