John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ለ ክሩብል እና ቅርፊት
- 200 g ዱቄት
- 100 g ሱካር
- 1 tbsp የቫኒላ ስኳር
- 100 g ቅቤ
- 3 tbsp ዮርት
ለመሙላቱ
- 500 g Quark
- 100 g ሱካር
- 2 tbsp አጋቭ ሽሮፕ
- 1 tbsp የቫኒላ ስኳር
- 2 tbsp የሎሚ ጭማቂ
- 2 እንቁላል
- 3 tbsp የምግብ ስታርች
- 50 g ቅቤ
- 200 g የተገረፈ ክሬም
መመሪያዎች
- ለዱቄቱ እና ክሩብሉ፣ ከዱቄት፣ ከስኳር፣ ከቫኒላ ስኳር እና ከክፍል ሙቀት ቅቤ ጋር ፍርፋሪ ለመሥራት የዱቄቱን መንጠቆ ይጠቀሙ። የተፈለገውን ውጤት ስላልወደድኩት 3 የሾርባ ማንኪያ የተፈጥሮ እርጎ ጨምሬያለሁ።
- 2/3 ክሩብልን እንደ መሰረት አድርጎ በተቀባ ሰሃን ውስጥ ይጫኑ። በ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ይቅቡት እና ለ 13 ደቂቃዎች ያህል ይቅቡት ።
- በሚጋገርበት ጊዜ መሙላቱን ያዘጋጁ. ተጨማሪ ሳህን ውስጥ, ጠንካራ ድረስ ክሬም ያንሱ.
- ኳርኩን ከስኳር, ከቫኒላ ስኳር, ከአጋቬ ሽሮፕ, ከሎሚ ጭማቂ እና ከእንቁላል ጋር ይቀላቅሉ. ለስላሳ ቅቤ እና የበቆሎ ዱቄት ይጨምሩ እና ያነሳሱ. አሁን በደረቁ ክሬም ውስጥ እጠፉት.
- አሁን ወለሉ ዝግጁ መሆን አለበት. ምድጃውን ወደ 160 ° ሴ ያብሩት.
- የኳርኩን ድብልቅ በቅድመ-የተጋገረው መሠረት ላይ ያስቀምጡ እና በቀሪው ክሩብል ያጌጡ።
- አሁን ኬክን ለ 60 ደቂቃዎች በ 160 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ በአድናቂዎች ይቅቡት.
- ከመጋገሪያው በኋላ ምድጃውን በትንሹ ከፍተው ለ 20-25 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት. አሁን ብቻ ኬክን ከቅርጹ ውስጥ ያውጡ.
- ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ እና ከዚያ ይደሰቱ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 274kcalካርቦሃይድሬት 33.9gፕሮቲን: 6.3gእጭ: 12.4g
