in

እራት/ መክሰስ፡- ፐፍ ፓስቲዎች በቅመም ፌታ እና በርበሬ መሙላት

53 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 40 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 6 ሕዝብ
ካሎሪዎች 51 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ለመሳል:

  • 0,5 ቀይ ቃሪያዎች
  • 2 የፀደይ ሽንኩርት
  • 2 ዲስኮች ጋይሮስ የተጠበሰ ቀዝቃዛ ቁርጥኖች, እንደ አማራጭ Kasseler ቀዝቃዛ ቁርጥኖች
  • 50 g የተቆራረጠ የፌታ አይብ
  • 2 tbsp ክሬም አይብ ቺሊ ፔፐር
  • 1 tsp ጥቁር አዝሙድ
  • 2 tsp 8-የእፅዋት ድብልቅ የቀዘቀዘ
  • 0,5 tsp ቀይ የቺሊ ፍሬዎች
  • 1 ቁንጢት ጨው
  • 1 ቁንጢት ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
  • 1 የእንቁላል አስኳል
  • 2 tbsp ውሃ

ከዚህ ውጪ፡-

  • የብራና ወረቀት

መመሪያዎች
 

  • ምድጃውን እስከ 200 ዲግሪ (ከላይ እና ከታች ሙቀት) ያሞቁ. ፔፐር እና የፀደይ ሽንኩርት እጠቡ እና ያጽዱ. የቡልጋሪያውን ፔፐር ወደ ትናንሽ ኩብ እና የፀደይ ሽንኩርት ወደ ቀጭን ቀለበቶች ይቁረጡ. የ Giros-Gyros-ቀዝቃዛ ቁርጥኖችን ይቁረጡ. ቃሪያውን፣ ስፕሪንግ ሽንኩርቱን፣ ቅዝቃዜውን፣ ፌታ አይብ፣ ክሬም አይብ፣ ጥቁር አዝሙድ እና ቅጠላውን ቅልቅል አንድ ላይ ይቀላቅሉ። ከቅመማ ቅመሞች ጋር ለመቅመስ.
  • የእንቁላል አስኳሎች በውሃ ይምቱ. ኪሶቹ አንድ ላይ ተጣብቀው ሶስት ማዕዘን እንዲፈጥሩ በግማሽ የፓፍ መጋገሪያ ላይ የቺዝ ድብልቅን በሰያፍ ያሰራጩ። ከጠርዙ 5 ሚሊ ሜትር ያህል ነፃ ይተው. የፓፍ ዱቄቱን ከሹካ ጋር አንድ ላይ አጥብቀው ይጫኑ። በዙሪያው ያሉትን የፓፍ መጋገሪያ ኪሶች በእንቁላል አስኳል ያጠቡ።
  • ለ 20-25 ደቂቃዎች ያህል ምድጃ ውስጥ ይቅቡት, ለአጭር ጊዜ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ እና ያገልግሉ. የመረጡት ትኩስ (ቅጠል) ሰላጣ ከእሱ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። በመጋገር ይዝናኑ :-).

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 51kcalካርቦሃይድሬት 5.9gፕሮቲን: 2gእጭ: 2.1g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




መጋገሪያዎች፡ Betmännchen ከጨው አልሞንድ ጋር

ዳቦ መጋገር፡ ቀላል ጠፍጣፋ ዳቦ