in

የውሻ ብስኩት ቱና ብስኩት

58 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 5 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 45 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 50 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 1 ሕዝብ
ካሎሪዎች 326 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 250 g የተጣራ ዱቄት
  • 2 እንቁላል
  • 2 ቶን ቱና በራሱ ጭማቂ

መመሪያዎች
 

  • ቱናውን ከጭማቂው እና ከእንቁላል ጋር በሳጥን እና በንፁህ ዉስጣ ዉስጥ አስቀምጡ (እንዲሁም የእንቁላል ዛጎሉን ማጽዳት ይችላሉ, ለፀጉር ጥሩ ነው) ሁሉም ነገር ጥራጥሬ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር ያድርጉ. ከዚያም ዱቄቱን ያንቀሳቅሱ (ዱቄቱ ደረቅ እና የተበጣጠሰ ይሆናል) ዱቄቱን በመጋገሪያ ፎይል / በመጋገሪያ ወረቀት ላይ በትሪ ላይ ያሰራጩ። ከ2-3 ሳ.ሜ ውፍረት. የፒዛ መቁረጫ ማንኛውንም መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች በመጠቀም ለ 45 ደቂቃዎች እስከ 180 - 190 ሴ. ማቆየት ይቻላል 😉

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 326kcalካርቦሃይድሬት 71gፕሮቲን: 6.9gእጭ: 1g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ፓና ኮታ በሞቀ Raspberries

ዶራዴ አል ሆርኖ ከሎሚ ሪሶቶ እና ፕላንቴይንስ ጋር