መመሪያዎች
- ቱናውን ከጭማቂው እና ከእንቁላል ጋር በሳጥን እና በንፁህ ዉስጣ ዉስጥ አስቀምጡ (እንዲሁም የእንቁላል ዛጎሉን ማጽዳት ይችላሉ, ለፀጉር ጥሩ ነው) ሁሉም ነገር ጥራጥሬ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር ያድርጉ. ከዚያም ዱቄቱን ያንቀሳቅሱ (ዱቄቱ ደረቅ እና የተበጣጠሰ ይሆናል) ዱቄቱን በመጋገሪያ ፎይል / በመጋገሪያ ወረቀት ላይ በትሪ ላይ ያሰራጩ። ከ2-3 ሳ.ሜ ውፍረት. የፒዛ መቁረጫ ማንኛውንም መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች በመጠቀም ለ 45 ደቂቃዎች እስከ 180 - 190 ሴ. ማቆየት ይቻላል 😉
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 326kcalካርቦሃይድሬት 71gፕሮቲን: 6.9gእጭ: 1g