in

የእንቁላል ፍሬ ኦሜሌት ቶስካና - ፍሪታታታ ኮን ለ ሜላንዛን

56 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 25 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 10 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 35 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ

የሚካተቱ ንጥረ
 

ለማስዋብ

  • 20 g ጨው
  • 1 tsp ሲትሪክ አሲድ, ክሪስታል
  • 2 እንቁላል, መጠን M
  • 1 ቁንጢት ጨው
  • 2 መቆንጠጫዎች ጥቁር በርበሬ ፣ ከወፍጮ አዲስ
  • 20 g ቺሊ ፔፐር, ቀይ, ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
  • 30 g ካሮት ኩብ ፣ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
  • 1 tbsp የስንዴ ዱቄት, ዓይነት 405
  • 2 tbsp ብርቱካን ጭማቂ
  • 2 tbsp የሱፍ ዘይት
  • 1 መካከለኛ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ, ትኩስ
  • 2 tsp መጋገር ዱቄት
  • 1 tbsp የሰሊጥ ቅጠሎች, ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
  • 1 tbsp የሰሊጥ ቅጠሎች, ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
  • አበቦች እና ቅጠሎች

መመሪያዎች
 

  • ጨው እና ሲትሪክ አሲድ ይቀላቅሉ. እንቁላሉን እጠቡ እና ወደ 6 ሚሊ ሜትር ውፍረት ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ይህንን ወዲያውኑ በጨው ድብልቅ ይቅቡት. ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በደንብ ያጥቡት እና ቁርጥራጮቹን በአዲስ የሻይ ፎጣ መካከል ያድርቁ.

እስከዚያ ድረስ

  • እስከዚያው ድረስ እንቁላሎቹን ክፈትና አረፋ እስኪሆን ድረስ በጨው እና በርበሬ ይምቷቸው። አንድ ትልቅ ቀይ በርበሬ ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ. ከካሮት በታች 4 ሴ.ሜ ርዝመት ያለው ቁራጭ ይቁረጡ ፣ ይታጠቡ ፣ ይላጩ ፣ ርዝመቶችን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ርዝመቱን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። እነዚህን ቁርጥራጮች ወደ ትናንሽ ኩቦች ይስሩ. የቀዘቀዙ ዕቃዎችን ይመዝን እና እንዲቀልጥ ይፍቀዱ።
  • የነጭ ሽንኩርቱን ቅርንፉድ ከሁለቱም ጫፍ ካፍዋቸው በኋላ ይላጡዋቸው እና በነጭ ሽንኩርት ፕሬስ ይጨምቋቸው። ትኩስ ሴሊሪውን እጠቡ ፣ ይንቀጠቀጡ እና እንከን የለሽ ቅጠሎችን ይቁረጡ ። የሚፈለገውን መጠን ወዲያውኑ ይጠቀሙ እና የተቀሩትን ቅጠሎች ከተቆረጡ ግንዶች ለይተው ያቀዘቅዙ። የቀዘቀዙ ዕቃዎችን ይመዝን እና እንዲቀልጥ ይፍቀዱ።
  • የስንዴ ዱቄትን ከብርቱካን ጭማቂ ጋር በአንድነት ያዋህዱ. ወደ የተከተፉ እንቁላሎች ጨምሩ እና ከተቆረጠው ፔፐሮኒ እና ካሮት ጋር አንድ ላይ ይምቱ.
  • የሱፍ አበባ ዘይቱን በበቂ ትልቅ ድስት ውስጥ ያሞቁ ፣ የተከተፉ ቁርጥራጮችን ይጨምሩ እና በአንድ በኩል ቡናማ ይቅሉት። ሁሉንም ዲስኮች አዙር.
  • የነጭ ሽንኩርቱን ቅርንፉድ ከሁለቱም ጫፍ ካፍዋቸው በኋላ ይላጡዋቸው እና በነጭ ሽንኩርት ፕሬስ ይጨምቋቸው። ከተጠበሰ እንቁላሎች ጋር ከመጋገሪያ ዱቄት እና ከሴሊየሪ ጋር ይቀላቅሉ። የእንቁላልን ድብልቅ በዐውበርግ ቁርጥራጭ ላይ ያሰራጩ እና የእንቁላል ድብልቅ ወፍራም እስኪሆን ድረስ ክዳኑን በተቀነሰ ሙቀት ላይ ይቅቡት።
  • በመመገቢያ ሳህን ላይ እንንሸራተት, ግማሹን ቆርጠህ አስጌጥ እና እንደ ጀማሪ (አንቲፓስቲ) እናገለግል.
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የአሳማ ሥጋ - ማሰሮ

በቅመም ድንች እና Eggplant ፓን, Cianfotta