ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
አስፓራጉስ ከሆላንድ መረቅ ጋር;
- 1 kg ትኩስ አስፓራጉስ
- 1 tsp ጨው
- 1 tsp ሱካር
- 1 tbsp ቅቤ
- 1 እቃ ሎሚ
- 250 ml 1 ጥቅል የሆላንድ መረቅ
- 1 tbsp ቅቤ
የተቀቀለ ዱባ;
- 200 ግ / 6 ቁርጥራጮች ካም ማብሰል
የድንች እንጉዳዮች;
- 6 ቁርጥራጭ/የተላጠ እና ቅርጽ ያለው፣ በግምት። እያንዳንዳቸው 70 ግ ድንች
- 1 tsp ጨው
- 1 tsp መሬት turmeric
አገልግሉ
- 2 tbsp ለጌጣጌጥ የተከተፈ parsley
መመሪያዎች
አስፓራጉስ ከሆላንድ መረቅ ጋር;
- አስፓራጉሱን ያፅዱ ፣ በጨው ውሃ ውስጥ (1 የሻይ ማንኪያ ጨው) በስኳር (1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ) ፣ ቅቤ (1 የሻይ ማንኪያ) እና ሎሚ (1 ቁራጭ) በግምት ያብስሉት። 8 - 10 ደቂቃዎች እስኪነክሱ ድረስ ጠንከር ብለው ይውጡ (ጠቃሚ ምክር ይህ በጣም ጥሩ የእንጨት ጥብስ ጥብስ ነው)። የአስፓራጉሱን ልጣጭ አስቀምጡ እና የጫፍ ቁርጥራጮቹን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቁረጡ, በግምት ይቀቅሉት. 5 ደቂቃዎች እና በኩሽና ወንፊት ውስጥ አፍስሱ። የተሰበሰበው የአስፓራጉስ ክምችት ለአስፓራጉስ ሾርባ ጥሩ መሠረት ነው. አፍቃሪዎች ለፍሳሽ ማስወገጃ ይጠጣሉ. የሆላንዳይዝ ኩስን በትንሽ ድስት ውስጥ ያስቀምጡት, በጥንቃቄ ይሞቁት እና በቅቤ (1 tbsp) ያጣሩ.
የተቀቀለ ዱባ;
- የካም ቁርጥራጮቹን ይንከባለሉ እና በሁለቱ ሳህኖች ላይ በጌጣጌጥ ያሰራጩ።
የድንች እንጉዳዮች;
- ድንቹን ይላጩ ፣ በፖም መቁረጫ እና ቢላዋ የድንች እንጉዳዮችን ቅርፅ (የእኔን የምግብ አሰራር ይመልከቱ-የድንች እንጉዳዮችን ይመልከቱ) ፣ በጨው ውሃ (1 የሻይ ማንኪያ ጨው) በኩሬ (1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ) ለ 20 ደቂቃዎች ያብስሉት እና ያፈሱ።
አገልግሉ
- አስፓራጉስን በሆላንዳይዝ፣ የተቀቀለ የካም እና የድንች እንጉዳዮችን ያቅርቡ፣ በተቆራረጠ ፓስሌይ ያጌጡ።