in

በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል ለማቅለሽለሽ እና ማስታወክ

በቅርብ ጊዜ የተደረገ ጥናት በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል ያለውን የላቀ ውጤታማነት ያረጋግጣል።

50 በመቶ የሚሆኑት በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜትን ያማርራሉ, ሌሎች 25 በመቶው ደግሞ ከጠዋት ህመም ጋር ብቻ ይታገላሉ. መንስኤው እስካሁን ድረስ በግልጽ አልተመረመረም. ይሁን እንጂ እርግዝናን የሚጠብቅ ሆርሞን hCG ወሳኝ ሚና እንደሚጫወት ይታመናል. ዶክተሮች የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን በተመለከተ ምክር ​​ይሰጣሉ እና ብዙውን ጊዜ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ምልክቶችን ለማስወገድ ከዝንጅብል የተሰሩ ዝግጅቶችን ይመክራሉ። የአሁኑ የኢራን ጥናት አሁን ከቀላል እስከ መካከለኛ ምልክቶች ያላቸውን ውጤታማነት እና መቻቻል ያረጋግጣል።

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ሕክምናን በተመለከተ ጥናቶች

120 ሴቶች (≤ 16 ሳምንታት እርግዝና) ከቀላል እስከ መካከለኛ የማቅለሽለሽ ስሜት ወይም የኢምሲስ (ማስታወክ) ምልክቶች በጥናቱ ተሳትፈዋል። በአራት ተከታታይ ቀናት ውስጥ 3 x 250 ሚ.ግ የዝንጅብል ካፕሱሎችን መውሰድ ከፕላሴቦ ወይም ከቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ የሆነ የሕመም ምልክቶች እንዲቀንስ አድርጓል። ዝንጅብል በደንብ ይታገሣል - በዝንጅብል ቡድን ውስጥ ካሉት 40 ሴቶች መካከል አንድ ተሳታፊ ብቻ 1 ግራም ዝንጅብል ከወሰደ በኋላ በልብ ህመም ቅሬታ አቅርቧል። ጠቃሚ ምክር፡ ትኩስ ዝንጅብል ለምሳሌ ቢ. እንደ ቅመም ከተጠቀምክ አልወደውም የዝንጅብል ሻይ ልትጠጣ ትችላለህ። ይህንን ለማድረግ አንድ ቁራጭ (በግምት ግማሽ ሴሜ ውፍረት) ትኩስ ዝንጅብል ይቁረጡ ፣ በ 150 ሚሊ ሊትል ውሃ ያፈሱ እና ለአምስት ደቂቃዎች ይቆዩ ።

አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ Crystal Nelson

እኔ በንግድ ሥራ ባለሙያ እና በምሽት ጸሐፊ ​​ነኝ! በቢኪንግ እና ፓስተር አርትስ የመጀመሪያ ዲግሪ አለኝ እና ብዙ የፍሪላንስ የፅሁፍ ክፍሎችንም አጠናቅቄያለሁ። በምግብ አሰራር ፅሁፍ እና ልማት እንዲሁም የምግብ አሰራር እና ሬስቶራንት ብሎግ ላይ ልዩ ሰራሁ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለፀደይ ምርጥ ለስላሳዎች

ቫይታሚን ዲ፡ መጠኑ በጣም ዝቅተኛ ነው።