John Myers
መመሪያዎች
አዘገጃጀት
- 1 ቅቤ በክፍል ሙቀት ውስጥ ለስላሳ እንዲሆን ቅቤውን በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ያሞቁ። ትኩረት: እባክዎን አይቀልጡ, ከዚያም ቅቤው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የተለየ ወጥነት ይኖረዋል!
- የነጭ ሽንኩርቱን ቅርንፉድ አጽዳ እና በጣም በጥሩ ሁኔታ ቆራርጣቸው! 5 ጣቶች እወስዳለሁ, ነገር ግን መጠኑ እንደ ጣዕም ሊለያይ ይችላል.
- ዱላ ፣ በኩሽና ወረቀት በደንብ ይታጠቡ እና ያድርቁ ። ውሃ የቅቤውን ወጥነት ያዛባል።
- ለስላሳ ቅቤን በፎርፍ ያፍጩ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ.
- ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያፈስሱ።
- ለመብላት እስኪዘጋጅ ድረስ ቀዝቅዝ. ቅቤን ለመበተን ቀላል እንዲሆን ከመብላትዎ በፊት አንድ ሰአት ይውሰዱ.
መልካም የምግብ ፍላጎት የኔኮ = ^ - ^ ö
- ቅቤ በቶስት ወይም በስጋ ከመጋገር ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል፡}
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 14kcalካርቦሃይድሬት 2gፕሮቲን: 0.9gእጭ: 0.2g
