በሙቀት ውስጥ የበረዶ ውሃ መጠጣት ምን ያህል አደገኛ ነው፡ የተረጋገጡ እውነታዎች

በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች እንደ ሙቀት መሟጠጥ, የሰውነት መሟጠጥ እና ሌሎችም ራስን መሳትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ሰዎች ከዚህ የበጋው ያልተለመደ ሙቀት ለማቀዝቀዝ ሲሞክሩ፣ ስለ ቫይረሶች ትክክለኛ የጤና ማስጠንቀቂያዎችን እና የተሳሳቱ መረጃዎችን ማስታወስ አለባቸው።

የበረዶ ውሃ መጠጣት አደገኛ ነው?

በከባድ ሙቀት ወቅት የሰውነትዎን ሙቀት ተቀባይነት ባለው ደረጃ ለመጠበቅ ከሚችሉት አስተማማኝ መንገዶች አንዱ የመጠጥ ውሃ ነው። እንደአጠቃላይ, የጤና ባለሙያዎች በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር መጠጣትን ይመክራሉ, ነገር ግን በሞቃት የአየር ጠባይ ትንሽ ተጨማሪ. አብዛኛዎቹ በመነጽራቸው ላይ በረዶ ይጨምራሉ, እና አንዳንዶች በፍጥነት መጠጣት ለጤና አደገኛ እንደሆነ ማስጠንቀቂያ ሰምተዋል.

በየክረምት፣ ሰዎች ቀዝቃዛ ውሃ እንዳይጠጡ የሚቀሰቅሱ በርካታ መልእክቶች በበይነመረቡ ላይ ይሰራጫሉ፣ ይህም አደገኛ ውጤት ሊያስከትል ይችላል። የቀዘቀዘው ፈሳሽ ጉሮሮውን ሊረብሽ ይችላል, ይህም ደስ የማይል ምልክቶችን ያስከትላል. እነዚህም የሆድ ቁርጠት ወይም የደረት ህመም እና የኢሶፈገስ ስፓም ልዩ ምልክቶችን ያካትታሉ።

በመስመር ላይ፣ ሰዎች ይህ ሂደት አካሉን በድንጋጤ ውስጥ እንደከተተው ተናግረዋል። በቫይራል ቪዲዮ ላይ የሚታየው አንድ ሰው “ክፍት መውጣቱ”፣ ሆዱ “በጣም ታመመ” እና እጆቹና እግሮቹ “መሽኮርመም እንደጀመሩ” ተናግሯል። ሰውዬው አክሎም ቀዝቃዛው ውሃ የሰውነታቸውን ምልክቶች በማስተጓጎሉ “ሃይፖሰርሚክ” እንደሆነ አድርጎ እንዲያስብ አድርጎታል።

ከስራ በኋላ ለቅዝቃዛ ውሃ እና አየር በፍጥነት መጋለጥ ሰውነት ከእጅ፣ ከእግር እና ከጭንቅላቱ ወደ ጨጓራ ደም እንዲከፋፈል ያደርጋል ብሏል። የሕክምና ባለሙያዎች ውሃው መንስኤ እንደሆነ እና ሰዎች በሞቃት የአየር ጠባይ ላይ እምብዛም አይደክሙም ብለው አያምኑም.

ዶክተሮች በሞቃት የአየር ጠባይ ራስን መሳት የሚከሰተው ቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ሳይሆን ከስር ባሉ በሽታዎች ምክንያት ነው ብለው ያምናሉ. በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች እንደ ሙቀት መሟጠጥ, የሰውነት መሟጠጥ እና ሌሎችም ራስን መሳትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ሰዎች በጣም በሚሞቅበት ጊዜ ከእነዚህ ውስጥ ለአንዳንዶቹ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው, እና ባለሙያዎች የመሳት እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ይስማማሉ.

የድንገተኛ ክፍል ነርስ ቴኔሰን ሉዊስ ለእውነት አጣሪ ለሆነው Snopes ድረ-ገጽ እንደተናገሩት ያለ ከባድ የህክምና ችግር “በድርቀት ምክንያት” አልፈዋል። ለፀሀይ የተጋለጠ ማንኛውም ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በድንገት ካቆመ አደንዛዥ እፅ ሊሰማው ይችላል። ሙቀት-ነክ ችግሮች በሞቃት የአየር ጠባይ ውጭ በሚሰሩ ሰዎች ላይ ተቀምጠው እረፍት ላይ ይደርሳሉ.

በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የሙቀት ስትሮክ ልዩ አደጋ ነው, እና ሰዎች ሊከሰቱ ለሚችሉ ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለባቸው. የቫይራል ቪዲዮ ፈጣሪው በቀዝቃዛ ውሃ ምክንያት ነው ከተባለው ጋር ተመሳሳይ ናቸው ማለት ይቻላል።

የሙቀት መጨመር ሊያስከትል ይችላል:

• የማስታወክ ስሜት
• ቦታዎችን ማየት
• ራስ ምታት
• የማዞር
• የንቃተ ህሊና ግራ መጋባት
• መጥፎ ስሜት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ከመጠን በላይ ላብ
• ፈዛዛ፣ ጥቅጥቅ ያለ ቆዳ
• በእግሮች, በሆድ እና በእጆች ላይ ቁርጠት
• የልብ ምት እና ፈጣን መተንፈስ
• ከፍተኛ ሙቀት (38C +)
• ከመጠን በላይ ጥማት