ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ለስፓትዝል
- 400 g ዱቄት
- 4 እንቁላል
- 220 ml ቀዝቃዛ ውሃ
- 1 tsp ጨው
ለሻይስ መረቅ
- 50 g የዱቄት ዓይነት 550
- 50 g ቅቤ
- 400 ml ወተት
- 200 ml ቅባት
- 100 g Parmesan
- 200 g Gruyere ወይም Emmental (የበሰለ)
- 70 g Cheddar
- ጨውና በርበሬ
- 2 tsp Worcestershire sauce
ለካራሚል ሽንኩርት
- 4 ሽንኩርት
- 1 tbsp ብሉቱዝ ስኳር
መገልገያዎች
- Spaetzle grater
መመሪያዎች
ካራሚሊዝ ቀይ ሽንኩርት ያዘጋጁ
- ሽንኩርቱን አጽዱ እና በግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ. በድስት ውስጥ የተወሰነ ዘይት በማሞቅ ቀይ ሽንኩርቱን መካከለኛ እስከ ከፍተኛ ሙቀት ድረስ እስኪበስል ድረስ ይቅቡት። ከዚያም እሳቱን ወደ መካከለኛ ወደ ዝቅተኛ ሙቀት ይለውጡት. ስኳሩን ጨምሩ. ጥቁር ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ቢያንስ ለ 45 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. በመደበኛነት ያንቀሳቅሱ. ሽንኩርቱ መጀመር ካለበት, ሁል ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ ውሃ ይጨምሩ እና የተጠበሰውን መዓዛ ከታች ያስወግዱ.
ስፓትዝል ማድረግ
- ለስፓትዝል ሊጥ, እንቁላል, ውሃ እና ጨው ከእንጨት ማንኪያ ጋር ይደባለቁ እና ቀስ በቀስ በዱቄት ውስጥ ይሠራሉ. ቆንጆ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ከእንጨት ማንኪያ ጋር በእጅ ይምቱ። ጠንካራ መሆን አለበት ነገር ግን በቀላሉ ሊፈስ ይችላል. ዱቄቱ በጣም ቀጭን ከሆነ ትንሽ ዱቄት ይጨምሩ.
- በሚፈላ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ስፓትዝልን በስፓትዝle ስሊለር ወይም በስፓትዝle ግሬተር በመቧጨር ከ1-2 ደቂቃ አካባቢ ላይ ላዩን ሲንሳፈፉ ያስወግዱት። ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ለጥቂት ጊዜ ያጥፉ።
አይብ መረቅ አድርግ
- ቅቤን በትንሽ ማሰሮ ውስጥ ይቀልጡት. ከዚያም ዱቄቱን ይጨምሩ. ለአጭር ጊዜ እንዲበስል ያድርጉት እና ከዚያም ወተት እና ክሬም በሳፕ ውስጥ ይጨምሩ. ያለማቋረጥ በሹክሹክታ ይቀላቅሉ። ፈሳሹ በሙሉ በድስት ውስጥ ሲሆን, ስኳኑ እስኪቀላቀል ድረስ ይቅበዘበዙ. ከዚያም Wocestershiresuace, ግማሹን የተጠበሰ Parmesan, Cheddar እና 2/3 የተከተፈ Gruyere ወይም Emmental cheese, እንዲሁም ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ.
አይብ ስፓትዝል ጋግር
- ስፓትዝሉን በሙቀት መከላከያ ሰሃን ወይም ድስት ውስጥ ያስቀምጡት. ከዚያ የቺዝ ሾርባውን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ። የቀረውን የፓርሜሳን እና ግሩየር አይብ በላዩ ላይ ያሰራጩ እና በ 200 ዲግሪ የላይኛው / የታችኛው ሙቀት ለ 15-20 ደቂቃዎች ጥርት ያለ ቅርፊት እስኪፈጠር ድረስ ይጋግሩ. በአንድ ሳህን ላይ አዘጋጁ. ካራሚሊዝድ ቀይ ሽንኩርት ላይ አስቀምጡ. ጥሩ የምግብ ፍላጎት!
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 371kcalካርቦሃይድሬት 0.3gፕሮቲን: 0.3gእጭ: 41.6g