ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 200 g የበግ ሰላጣ (Rapunzel)
- 4 ፒሲ. የነጻ ክልል እንቁላል መጠን L
- 12 ፒሲ. ግማሽ ዋልኖቶች
- 1 ጠረጴዛ ብሉቱዝ ስኳር
- 1 ፒሲ. ቀይ ሽንኩርት
- 1 ነጭ ሽንኩርት ተላጥ እና ጎድቷል።
- 3 ጠረጴዛ የዘይት ዘይት ወይም የዎልትት ዘይት
- 2 ጠረጴዛ ነጭ የበለሳን ኮምጣጤ
- 100 ሚሊሊተርስ የበሬ ሥጋ bouillon
- 1 የሻይ ማንኪያ የምግብ ስታርች
- 1 የሻይ ማንኪያ ሰናፍጭ ተጨማሪ ሙቅ
- 1 የሻይ ማንኪያ የጫካ ማር ፈሳሽ
- ጨው በርበሬ
መመሪያዎች
- ሰላጣውን ያፅዱ እና ያጠቡ ፣ ያሽከረክሩት ። ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላሎች ፣ ያጥፉ ፣ ያፅዱ እና ሩብ ያድርጓቸው ። ቡናማውን ስኳር በድስት ውስጥ በትንሽ ውሃ ቀቅለው ካራሚል ለማድረግ ፣ የለውዝ ግማሾችን ይጨምሩ እና በካርሚል ይሸፍኑ ፣ ከድስቱ ውስጥ ያስወግዱ እና በመደርደሪያ ላይ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት። በዘይቱ ውስጥ ያለውን ሽንኩርት በትንሹ ላብ, ምንም አይነት ቀለም እንዲወስድ አይፍቀዱ, እቃውን ወደ እባጩ ጨምሩ እና በቆሎው ላይ ውፍረው, የተቀሩትን እቃዎች ወደ ረጅም እቃ መያዣ ያስተላልፉ, በአስማት እና ወቅቱ ከሚገኘው የጅራፍ ዲስክ ጋር በደንብ ይቀላቀሉ. በድጋሚ, ማቅረቢያው እስኪዘጋጅ ድረስ ቀዝቅዟል.
- ለማገልገል ሰላጣውን በአራት ሳህኖች መካከል ይከፋፍሉት ፣ ልብሱን በበጉ ሰላጣ ላይ በሾርባ ማንኪያ ያሰራጩ ፣ እንቁላሎቹን እና ዋልንቶችን በላዩ ላይ ያዘጋጁ ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 53kcalካርቦሃይድሬት 10.7gፕሮቲን: 1.2gእጭ: 0.3g