የሎሚ ዘይት: በኩሽና ውስጥ እና ለቆዳ ጥቅም ላይ ይውላል

አስፈላጊ ዘይቶች ሰፋ ያለ አጠቃቀሞች አሏቸው-የሎሚ ዘይት ለምግብነት ተስማሚ ነው - እና በተመሳሳይ ጊዜ ለውጭ ጥቅም። የሎሚ ዘይት ለምግብነት እና ለቆዳ እንክብካቤ እንዴት በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል እዚህ ማወቅ ይችላሉ።

የሎሚ ዘይት እንደ እንክብካቤ እና ምግብ

ትኩስ ፣ ጎምዛዛ ፣ ፍራፍሬ - ሎሚን በብዙ መንገዶች ምናሌውን ከሚያበለጽጉ አነቃቂ ባህሪዎች ጋር እናያይዛቸዋለን። የእኛ የ citrus የምግብ አዘገጃጀቶች እና መረጃዎች በተጣበቀ ፍራፍሬ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ላይ መነሳሻ ይሰጡዎታል። ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ዘይቶች ለጤናማ እና ለተመጣጣኝ አመጋገብ አስፈላጊ አካል እንደሆኑ ሁሉ የሎሚ ዘይትም እንዲሁ ሰፊ ውጤት አለው። ይህ ማለት ለምሳሌ የወይራ ዘይት፣ የአስገድዶ መድፈር ዘይት፣ የተልባ ዘይት፣ እና የለውዝ ዘይቶች፣ እነዚህም ምግብ ለማብሰል እና ለመጋገር በግልፅ የታሰቡ ናቸው። የሎሚ ዘይት በአፍ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው በዚህ ምድብ ውስጥ ከተሰየመ ነው. ከሽቶ ዘይቶች ጋር ያለው ሁኔታ የተለየ ነው፡ አስፈላጊ የሎሚ ዘይት መጠጣት ይቻል እንደሆነ አከራካሪ ነው። በጣም የተከማቸ ዘይት እንደ የ mucous membrane እና የሆድ ቁርጠት የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል - በተለይም ከመጠን በላይ ከተወሰደ እና ካልተቀላቀለ. እንዲሁም እንደ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያዳብር፣ ፀረ-ብግነት ወይም ዘና የሚያደርግ ውጤት ያሉ አወንታዊ ባህሪያት በሳይንስ አልተረጋገጡም።

ትኩስ ምት ለምግብ፡ የሎሚ ዘይት እንደ ማጣፈጫ ወኪል

ከውስጥም ሆነ ከውጪ ጥቅም ላይ የዋለ, ዘይቱ ጥራት ያለው መሆኑን ያረጋግጡ. የሎሚ ዘይትን እራስዎ ሲሰሩ, በተናጥል ንጥረ ነገሮች እና በአጠቃላይ የምርት ሂደቱን ሙሉ በሙሉ ይቆጣጠራሉ. በቀላሉ የሁለት ኦርጋኒክ ሎሚን ልጣጭ በ 500 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት ውስጥ ያስቀምጡ እና ድብልቁን እንዲቀላቀል ያድርጉ. ውስብስብ በሆነው ሂደት ምክንያት እቤት ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት ማምረት አይችሉም - ለአንድ ሊትር አስፈላጊ የሎሚ ዘይት በሺዎች የሚቆጠሩ ሎሚዎች ያስፈልግዎታል. የምግብ ደረጃ የሎሚ ዘይት ሰላጣዎችን ለመልበስ፣ ድስቶችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ለማጣራት እና ውሃን ለማጣፈጥ ተስማሚ ነው። በሎሚ ዘይት መጋገር ለኬኮች እና ለኩኪዎች አዲስ ንክኪ ይጨምራል። ዘይቱ በጣም ኃይለኛ ጣዕም ስላለው, ደንቡ እዚህ ይሠራል: ያነሰ ብዙውን ጊዜ የበለጠ ነው.

የውጪ አጠቃቀም፡ የሎሚ ዘይት ለቆዳ እና ለፀጉር

እንደ ውበት ምርት, በእርግጠኝነት የሎሚ ዘይት መቀባት አለብዎት, አለበለዚያ, የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋ አለ. ብዙውን ጊዜ አንድ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ክሬም, ቤዝ ዘይት ወይም ሻምፑ ማከል በቂ ነው. በመተግበሩ ምክንያት ቆዳው ለብርሃን የበለጠ ሊጋለጥ ስለሚችል, ከዚያ በኋላ ከፀሀይ መራቅ አለብዎት. የሎሚ ዘይት የቆዳ መቆንጠጥ፣ ማፅዳት እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ሊኖረው ይችላል። በፀጉር ውስጥ, ድፍረትን መታገል እና የቢንጥ ማንጠልጠያ ማቅለል ይችላል. ለሎሚ ዘይት ሌላ የማመልከቻ ቦታ ጥሩ መዓዛ ያላቸው መብራቶች - ሽታው ነፍሳትን ያስወግዳል! እንዲሁም ምግብን ለማጠብ እና በቤተሰብ ውስጥ እንደ ማጽጃ ወኪል ፣ ስብን ስለሚቀልጥ ሊያገለግል ይችላል።