John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ደግሞ
- 130 g ኦርጋኒክ ቅቤ
- 100 g የስንዴ ዱቄት
- 50 g ኦርጋኒክ buckwheat ዱቄት
- 1,5 የሻይ ማንኪያ (ደረጃ) መጋገር ዱቄት
- 3 እቃ ኦርጋኒክ እንቁላል
- 110 g ሱካር
- 1 የሻይ ማንኪያ (ደረጃ) ጥሬ የሸንኮራ አገዳ ስኳር
- 1 የሻይ ማንኪያ (ደረጃ) የቶንካ ባቄላ, የተፈጨ
- 1 ቁንጢት ጨው
- 0,5 እቃ ኦርጋኒክ የሎሚ ልጣጭ, የተፈጨ
- ማዴሊን የሲሊኮን መጋገሪያ ሻጋታ
- ወይም ሌሎች ትናንሽ ሻጋታዎች
መመሪያዎች
- ቅቤን ከማር ጋር በትንሽ ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ እና ይቀልጡ. እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ.
- ዱቄቶችን ከመጋገሪያ ዱቄት ጋር ያዋህዱ እና ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያሽጉ።
- እንቁላሎቹን, ስኳርን, ጨው, ቶንካ ባቄላ, የሎሚ ሽቶዎችን በተቀላቀለ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ እና ክሬም እስኪሆን ድረስ ይቅቡት. ከዚያም የዱቄት ቅልቅል እና በመጨረሻም የማር ቅቤን ይቀላቅሉ.
- ዱቄቱን ከ 1 እስከ 2 ሰአታት ያቀዘቅዙ።
- ዱቄቱን ወደ ሻጋታዎቹ ይሙሉት, ያለችግር ማለቅ አለበት, ስለዚህ ብዙ ሊጥ አይጨምሩ. ሚኒ ማዴሊንስ የሲሊኮን ሻጋታዎችን ተጠቀምኩ እና በሙቀት ምድጃ ውስጥ በ 180 ዲግሪ ለ 7 ደቂቃዎች ያህል ጋግሬኳቸው።
- 40 ሚኒ ማዴሊንስ ጋገርኩ። ከተረፈው ሊጥ ትንሽ ጉግልሁፕፌን ለ 12 ደቂቃ ያህል በ 200 ዲግሪ 6 ቁርጥራጮች ጋገርኩ። ግን ትልቅ ናቸው።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 74kcalካርቦሃይድሬት 17.8gፕሮቲን: 0.4g
