መመሪያዎች
- ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ዱቄቱን በድስት ውስጥ ይቅቡት። ኮር እና ፖምቹን ይቁረጡ. ዱቄቱ በግማሽ ሲጋገር የፖም ቀለበቶችን በላዩ ላይ ያድርጉት ፣ ትንሽ እንዲጋግሩ እና ከዚያ በሌላኛው በኩል ያዙሩት ።
- ፓንኬኬቶችን በትንሽ ስኳር እና ቀረፋ ያቅርቡ. እንዲሁም ለቁርስ ከሙሴሊ ጋር በባትሪ ውስጥ በጣም ጣፋጭ ነው!
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 157kcalካርቦሃይድሬት 29.8gፕሮቲን: 5.8gእጭ: 1.4g