in

ፓስታ ቶርቲላ

56 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 15 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 241 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 75 g የካም ኩብ
  • 125 g የበሰለ ፓስታ
  • 2 እንቁላል
  • 1 ትንሽ የተከተፈ ሽንኩርት
  • 1 tsp ጣፋጭ ፓፕሪክ ዱቄት
  • 1 ቁንጢት ትኩስ ፓፕሪክ ዱቄት
  • ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
  • ጨው
  • 35 g የተፈጨ ኤምሜንታል
  • ለመጋገር ቅቤ
  • ቀይ ሽንኩርት ይንከባለል

መመሪያዎች
 

  • የዶላውን ኩብ በደረቅ ድስት ውስጥ ይቅፈሉት ፣ ከዚያም ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና ከእንቁላል ፣ ከጥሬ ሽንኩርት ኩቦች እና ቅመማ ቅመሞች ጋር በደንብ ይቀላቅሉ። ፓስታ እና የተከተፈ አይብ ወደ ድብልቅው ውስጥ እጠፉት እና ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ።
  • በድስት ውስጥ የተወሰነ ቅቤን ቀልጠው የድብልቁን ግማሹን ጨምሩበት ፣ ትንሽ ቀባው እና በሁለቱም በኩል ከወርቃማ ቢጫ እስከ ወርቃማ ቡኒ ቶርቲላ እስኪያገኙ ድረስ በሁለቱም በኩል ይቅቡት ። በተመሳሳይ መንገድ ሁለተኛውን ቶርቲላ አዘጋጁ እና በአዲስ ሰላጣ ወይም በተመረጡ የወይራ ፍሬዎች ያቅርቡ.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 241kcalካርቦሃይድሬት 8.9gፕሮቲን: 13.7gእጭ: 16.8g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የተፈጨ የበግ ኳሶች

የቸኮሌት የልደት ኬክ ከስትሮውቤሪ ክሬም ጋር